耘博殿下
淡紅舌
舌色淡紅潤澤。淡紅舌說明心氣旺盛，胃氣充足，氣血執行正常，這是氣血調和的徵象，屬於健康人的舌色。但是要注意，外感病初起或病情較輕淺時，氣血及內臟還沒有受到影響，舌色仍可保持淡紅。
淡白舌
顏色比淡紅舌更淺一些。舌色紅少白多的就是淡白舌。一般來說淡白舌提示的是陽虛證或氣血兩虛證。因為陽氣不足、氣血兩虛，都可以導致舌肌絡脈空虛而不充盈，血色減弱。病證不同，即使同為淡白舌也會有不同體現。如果舌淡白而潤溼，多屬脾陽虛損，水溼瀦留；淡白而少津，則常為陽氣虛損，津不上乘；淡白泛著光瑩，就提示氣血兩虛了。
紅舌
舌色較淡紅舌更紅，呈鮮紅色、正紅色。舌紅的患者多為熱證，但有虛實之分。造成舌紅的原因主要是邪熱亢盛，氣血沸湧，舌部血絡充盈。有些人全舌老紅，有苔，這是實熱證；如果舌尖紅赤潰破，多為心火上炎，這時就應考慮是"上火"了。如果僅為舌兩邊紅赤，則多是肝膽熱盛。若發現舌上有出血點，在外感熱病一般是邪熱迫血妄行，可能會流鼻血甚至吐血，或者發斑；而在內傷雜病則往往是內臟出血的徵兆。
絳舌
"絳"的意思是深紅色，絳舌的舌質比紅舌顏色更深。出現絳舌，通常認為是熱入營血，陰虛火旺及瘀血所導致。中醫認為，熱邪耗傷營陰，血液濃縮，而充斥於舌絡，則舌絳；陰虛水涸，虛火上炎於舌絡，舌亦紅絳。舌色越紅，往往提示熱勢越甚，所以絳舌比紅舌的病情深重，更應引起患者的重視。絳舌常見於外感熱病熱盛期，為溫病熱入營血之徵；舌絳而少苔或無苔，或有裂紋，則為陰虛火旺；若舌絳而色暗或有瘀斑、瘀點，是血瘀挾熱證。
紫舌
當發現全舌呈紫色，或色紫帶絳、晦然不澤，或紫中帶青時，就是出現了紫舌。對比來說，較紅絳舌更深更暗的，叫做絳紫舌；在淡白舌中泛現青色的，稱為淡紫舌。若舌上區域性出現紫（或青）色斑點，不高出舌面，其大者稱為瘀斑，小者稱為瘀點。這些情況，通常是由熱極、寒盛、血瘀或酒毒等原因造成。出現紫舌的患者，可以仔細觀察自己的舌頭，如果發現舌紫紅或紫絳，舌苔黃且幹，多是熱極；如果舌色偏於淡紫或紫暗而又溼潤，則常常是陽氣虛弱，運血乏力，或陰寒內盛。另外，嗜酒患者因酒毒內蘊，可見舌紫而腫脹。
青舌
全舌呈均勻青色，古人形容如水牛之舌。青舌多見於氣血瘀滯，主陰寒證、血瘀證，由陰寒內盛，陽氣受阻，血液凝澀不行所導致。陰寒盛所致者常見症狀為畏寒肢冷、身痛劇烈等寒象；血瘀所致者，則多伴見區域性腫脹青紫、刺痛拒按等血瘀之象。此外，青紫舌還可見於某些先天性心臟病，或藥物、食物中毒等病，若發現應給予足夠重視。
舌色與氣血執行和盛衰狀態有關，通常一定程度地反映體內臟腑病變情況，可以說是一面能夠照出疾病的鏡子，但臨證時不能生搬硬套，以偏概全，需要全面瞭解，綜合診治。
