凌霄長霞
長期待在空調房
空調房或者暖氣室，空氣中水分比較少，乾燥的空氣會反吸頭髮中的水分，待的時間一長，頭髮就容易發生分叉、毛躁、斷裂或起靜電的現象。
經常使用吹風機
讓頭髮自然晾乾是最好的，吹風機會吹走頭髮中的水分，如果是熱風還會損傷髮質。急著出門或者擔心著涼，想要用吹風機吹乾，要注意吹風機離頭髮不要太近了，風的溫度也不宜過高，以免燙傷頭髮，引起頭髮枯黃乾燥。
紫外線曬傷
夏天紫外線特別強烈，出門的時候最好戴上太陽帽或者打太陽傘，這樣可以減少紫外線照射頭髮，引起頭髮毛鱗片的損傷，出現脫水乾燥，脆弱易斷的現象。
反覆燙染
燙頭髮和染頭髮最好不要同時進行，每次間隔的時間至少要3個月以上。就算是再好的藥水，也會給頭髮帶來傷害。如果不給頭髮一個喘息的時間，髮質自然會越來越乾枯毛躁。
喜歡用髮膠
髮膠中含有很多化學成分，而且質地黏膩，容易沾染空氣中的灰塵，會影響頭髮和頭皮的呼吸作用，所以最好不要天天用。
游泳時不戴泳帽
泳池為了消毒殺菌，常會用含氯的化學制劑，有一定的腐蝕作用，頭髮長時間接觸這種水，容易導致乾枯發黃。所以游泳前最好戴上泳帽，並抹上護髮素。
空氣汙染
現在城市環境汙染嚴重，空氣中瀰漫著風沙、灰塵、霧霾等髒東西，頭髮長時間暴露在被汙染的空氣中，也容易引起乾枯發黃。長期處於油煙環境的女性，做飯時最好也戴上帽子，可以減輕頭髮枯燥的現象。
緊張熬夜
精神緊張，長期熬夜或者失眠，也容易導致頭皮缺氧，頭髮營養物質供應不足出現頭髮、乾枯的現象。所以平時要多調節情緒，規律作息時間。
