翠槐來了
生津解渴
楊桃是酢漿草科陽桃屬植物的成熟果實，味甘酸性平微寒，其中含有大量的水分，女性適量吃可以促進唾液分泌，能起到很好的生津解渴的作用，適宜口乾、口渴以及咽乾的女性吃，對其健康是很好的。
清熱解毒
楊桃作為一種水果，性質偏寒性，入胃、肺經，女性適量吃可以降低體內的火氣，具有一定清熱解毒的作用，適宜內熱上火、胃火旺盛、風熱咳嗽、口腔潰瘍等女性吃，能緩解其內火虛旺帶來的不適。
利尿通淋
楊桃中的水分含量比較高，同時還含有大量的維生素以及鉀、鈉元素，女性適量吃可以促進人體腸胃代謝，具有一定利尿通淋的作用，適宜小便不利、石淋等女性食用，但小便通暢的女性要少吃，避免加重症狀。
潤腸通便
楊桃中含有大量的維生素、纖維素、有機酸、蘋果酸以及多種礦物質，女性適量吃不僅可以提高食慾，還可以促進體內腸胃蠕動，加速身體食物的消化代謝，具有一定潤腸通便的作用，適宜腸胃不佳的女性吃。
緩解疲勞
楊桃是一種營養價值以及食用價值都比較高的食物，女性適量吃能為其補充充足的養分，能快速幫助女性補充水分，可以起到較好的生津止渴、促排便以及消除疲勞的作用，適宜體虛的女性食用。
吃楊桃有什麼禁忌
具體如下：
綜上所述可以知道，楊桃是一種很好的水果，一般人群都可以適當吃，能為身體補充充足的養分，但需要注意，由於楊桃中的維生素以及膳食纖維素比較高，過量吃可能會加重人體腸胃負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉等不適症狀發生，因此腸胃虛弱的人群要好吃楊桃。
其次就是楊桃中含有一定酸性物質，牙齒敏感以及對酸性食物過敏的人不宜吃楊桃，避免對身體造成傷害。
