寶寶乳糖不耐受多久能好

什麼是乳糖不耐受

當人體內缺乏足夠的乳糖酶，導致攝入的乳品或乳製品中的乳糖不能在小腸內被完全分解為葡萄糖和半乳糖，未被完全分解的乳糖直接進入大腸，經大腸菌群發酵，產生大量酸和氣，從而出現的一系列腹脹腹瀉，腸脹氣等症狀，這些症狀被稱為乳糖不耐受。

寶寶乳糖不耐受多久能好

一般自己好不了。

乳糖不耐受不是一種病，只是消化系統沒法消化奶中的乳糖，不需要治療，也無法治好，只能透過注意飲食來預防這種狀況的發生，減輕這種症狀，可以吃乳糖酶和換無乳糖的奶粉。

寶寶為什麼容易乳糖不耐受

0-6個月寶寶之所以特別容易出現乳糖不耐受，是因為寶寶腸道發育尚不成熟，特別是小腸壁絨毛髮育不完善，小腸壁絨毛缺乏，不能分泌足夠的乳糖酶來分解吸收母乳和乳製品中的乳糖，從而出現吐奶厭奶、大便酸臭有泡沫、脹氣、屁多屁臭等乳糖不耐受的症狀。

怎樣應對寶寶乳糖不耐受

選擇低乳糖或無乳糖奶粉

當寶寶因為乳糖不耐受而腹瀉時，如果繼續食用普通奶粉，其中的乳糖難以被分解吸收，就有可能腹瀉不止。媽媽可根據寶寶的情況選擇低乳糖或者無乳糖奶粉，就可改善腹瀉的情況。

補充乳糖酶

缺乏足夠多的乳糖酶才是導致寶寶乳糖不耐受的真正原因，所以原則上只要補充乳糖酶問題就可以得到解決。

正確的做法，是在寶寶喝奶時在奶液中滴加乳糖酶，彌補寶寶體內缺乏的乳糖酶，幫助預先分解原先無法在小腸消化和吸收的乳糖。在不損失乳品營養成分的同時，避免寶寶出現乳糖不耐受的症狀。

注意事項

乳糖不耐受因為是基因原因導致，因為缺少消化乳糖的消化酶，還沒有根治的方法，最根本的方法是限量食用奶製品，以及含有奶製品的食物，避免引起腸胃不適。