建英可愛嗎
方法一：服用乳糖酶治療
寶寶之所以會出現乳糖不耐受拉肚子的情況，是因為寶寶腸道中的乳糖酶分泌量少或者活性不高，不能完全分解乳汁中的乳糖，導致乳糖被結腸菌群酵解成乳酸等成分，乳酸刺激腸壁，增加腸蠕動而出現腹瀉。
而適用於口服的酸性乳糖酶可以幫助寶寶消化母乳和各種配方奶粉中的乳糖，改善拉肚子的症狀。家長們可以將乳糖酶加到奶粉裡給寶寶喝，也可以加到水裡喝。
優點：
乳糖是嬰兒生長髮育的主要能量來源之一，還能夠保持兒童體內水分的平衡，提供與腦和重要器官構成有關的半乳糖，對兒童智力發育十分重要。因此服用乳糖酶幫助消化乳糖，能夠讓寶寶有全面的營養保障。
方法二：選擇無乳糖奶粉
如果是6個月以內寶寶，還不能新增其他輔食，也可以選擇無乳糖奶粉來餵養寶寶，這種奶粉也叫腹瀉奶粉，能夠有效避免寶寶乳糖不耐受導致的拉肚子。
缺點：
無乳糖奶粉在蛋白質等營養成分上儘量模仿接近母乳，但是缺乏了寶寶成長需要的乳糖，是不利於寶寶的生長髮育的。
因此腹瀉奶粉是不能長期吃的，待停止腹瀉之後應換回普通奶粉。和換普通奶粉一樣，給寶寶從腹瀉奶粉換到普通配方奶粉要循序漸進。第一天在原先吃的奶粉裡新增1/3的新奶粉，度過兩三天的適應期後，如果寶寶能接受，就將比例調整為1:1再適應兩三天，然後新舊奶粉比例為2:1再適應兩三天，最後完全過渡到新奶粉。
辦法三：減少奶攝入
如果是已經新增輔食了的寶寶由於吃了含乳糖的母乳或者奶粉而出現乳糖不耐受拉肚子的情況，那麼在寶寶拉肚子期間，可以暫時停奶，或者減少母乳或奶粉的攝入，以寶寶米粉等輔食暫時代替。
注意：
當寶寶的腹瀉症狀恢復後，還是要繼續給寶寶喝奶的，因為即使是嚴重乳糖不耐受患者，每天進食乳糖6.5-12.5毫克以內，相當於不超過125～250毫升牛奶，並且與其他食物一起進食時，一般不會出現不適症狀。
家長們可以採取少量多次的方法來餵養寶寶，一次不超過50毫升為宜。每天多喝幾次，仍然可達到寶寶必需的奶量。對於1歲以上的寶寶，家長可以用豆漿、酸奶等代替乳製品並與其他食物一起食用，比如肉類、脂肪類食物，可減輕或不出現乳糖不耐受症狀。
怎麼判斷寶寶拉肚子是不是乳糖不耐受
1.看寶寶便便裡是否有泡沫；
2.看寶寶便便裡是否有奶瓣 ；
3.看寶寶便便是否蛋花樣，水便分離；
4.聽寶寶腹內是否有咕嚕嚕的腸鳴音及腹脹；
5.聽寶寶是否多屁；
6.聞寶寶口腔是否酸臭味。
要觀察寶寶是否存在以下症狀，如果6條裡有1-2條符合，說明您寶寶輕度乳糖不耐受；如果達到3條以上，就說明中重度乳糖不耐受，需要藉助乳糖酶來分解乳糖了。
寶寶為什麼會乳糖不耐受
1.先天性乳糖不耐受：因遺傳因素導致小腸絨毛無法分泌乳糖酶，這種型別比較少見。
2.繼發性乳糖不耐受：由於各種原因到導致的腸粘膜受損，都可以使得體內乳糖酶分泌暫時性降低，繼而出現乳糖不耐受，最常見原因如：各種腹瀉（輪狀病毒感染，病菌感染，飲食不善，受涼等原因引起）、小兒腹瀉是我國嬰幼兒常見病、多見病，有文獻報道嬰幼兒腹瀉期間乳糖不耐受的發生率高達62、5%。對於小兒來講，春、秋季多發性腹瀉、細菌性腹瀉會引起腸胃功能的暫時低下，乳糖酶分泌減少或活性降低，持續飲奶會引起繼發性乳糖酶缺乏營養不良、腸粘膜的慢性炎症。
3.胃腸手術、抗生素的使用：大劑量服用頭孢類、類抗生素後也會引起繼發性乳糖酶缺。
4.抗生素的濫用、營養不良等。
寶寶乳糖不耐受的危害有哪些
1.乳糖不耐受的直接症狀會導致長期腹瀉，由於常見的止瀉治療手段都藥不對症，往往會出現久治不愈的現象。
2.乳糖不耐受直接導致嬰幼兒無法消化吸收乳糖，因此體內缺乏半乳糖攝入。而半乳糖是神經細胞發育的重要營養物質，長期缺乏半乳糖會引起生長髮育遲緩等嚴重後果。
3.長期腹瀉又會間接性引起其他各種營養物質的消化不良，甚至引起厭奶等現象，從而引發其他的併發症。
4.長期的乳糖不耐受會造成鈣及各種礦物質吸收不良、腸道菌群失調、難治癒的腹瀉便秘、體重輕及發育遲緩，智力低下。
小貼士
家長們要知道，乳糖不耐受並不意味著你完全沒有乳糖酶，完全不能消化乳糖，而是你可能存在不同程度的乳糖酶不足。乳糖不耐受並不是終身的，乳糖酶的產生也是可逆的，喝奶則生，不喝奶則逝。因此只要合理安排飲食，慢慢就會適應母乳、牛奶等，就不會再出現不耐受的情況了。
