2018年中秋節是什麼時候 2018中秋節天氣還熱嗎

2018年中秋節是什麼時候

2018年中秋節是8月24日。

中秋節是中華民族的傳統節假日，興起於唐朝，中秋節和清明節、端午節、春節一起並稱為中國四大傳統節日，也是中國首批國家級非物質文化遺產名錄中的一員。

中秋節以圓月寄託相思，表達對家鄉和親人的相思之情。

2018中秋節天氣還熱嗎

2018中秋節天氣不會再熱了。

今年中秋節前一天剛好是二十四節氣之一的秋分節氣，秋分節氣時全國都已經進入秋季氣候了，溫度普遍在25°左右，正是秋高氣爽的好時候，適合出去秋遊或者和家人一起團聚就餐。

中秋節吃什麼傳統食物

月餅

月餅中含有油酸、亞油酸、礦物質、鋅元素、鐵元素、鉀元素、維生素E等成分，食用後可以軟化血管、補充能量。

過中秋節必吃的食物就是月餅了，中秋節有一個別稱就是月餅節，月餅的形狀和月亮的形狀是一樣的，中秋節的歷史淵源中有嫦娥奔月、吳剛伐桂、玉兔搗藥的故事，在古代的時候有吃月餅、祭月的習慣，現代只有賞月、吃月餅的習俗。

桂花酒

桂花性溫，白酒也是性溫食物。桂花酒有活血化瘀、溫暖經脈、健胃消食、止痰通氣的養生功效。

俗話說“八月十五桂花香”，中秋節的時候正是桂花盛開的時候，中國人向來喜歡花草，中秋節前就會採摘一些桂花釀造桂花酒飲用，上海地區的市民還喜歡吃糯米桂花釀的甜酒。

桂花糕

桂花糕中含有膠質、維生素D、多糖類物質、纖維素、蛋白質、維生素、鈣元素、鐵元素、磷元素、碳水化合物等營養成分。

農曆八月十五的時候正是桂花開始盛放的時候，聰明靈巧的中國人會將桂花放在糕點裡面，做成美味可口的桂花糕，以順應天時，營造一種溫馨、友愛的家居環境。

螃蟹

螃蟹中含有蛋白質、蟹紅素、蟹黃素、脂肪、碳水化合物、膽固醇、鈣元素、磷元素、鉀元素、硒元素、維生素D等。

“秋風起，蟹腳肥”，中秋節的時候正是螃蟹上市的季節，中秋節的時候螃蟹會要漲價，最好是在中秋節前就將螃蟹買好，然後在家裡養幾天，這樣螃蟹會比較乾淨，價錢也很不錯。

中秋節是什麼意思

思鄉

中秋節的時候月亮變圓，你看到的月亮和你家人看到的月亮都是同一枚，有寄託對親人、對故鄉的思念之情的含義在裡面。

對美好生活的祝願

中秋節前正是收穫的時節，此時人們吃月餅、喝桂花酒、吃螃蟹，一派豐收的喜慶氣氛，人們在豐收之餘，也期盼明年有個好收成，日子越過越好！

中秋節吃月餅的注意事項

1、月餅不宜粥相配

有許多人在食用月餅時，都願與粥同食吃，會甜的不甜，鹹的不鹹，口味獨特。其實不然，月餅作、粥都就是迅速升高血糖的高升糖指數的食品，不僅對糖尿病人不適，對人的大腦細胞不利，還會降低脂肪代謝。

2、月餅宜少不宜多

月餅含油脂、蔗糖較多，即使低脂、低糖仍存麵粉諸成分，過量食用會產生滑膩感，易致胃滿、腹脹，引起消化不良，食慾減退，血糖升高，熱量高。老年人、兒童更不宜多吃，否則會引起腹痛、腹瀉或嘔吐，消化不良。

3、體熱者不宜多吃月餅

體內偏熱的人也不可多吃月餅，否則不易消化，還可能讓內火上升，出現長痘痘、便秘、牙齦浮腫等症狀。

4、女性朋友吃月餅禁忌多

女性朋友吃月餅也應當注意自身情況，尤其是妊娠、產後因為孕育胎兒或哺乳特殊生理情況，在飲食上存在禁忌。

首先，妊娠期應避免食辛溫燥火的食物，以免傷陰耗液和影響胎孕，妊娠惡阻還應避免食用有腥臭和油膩、不易消化的食物。對於產婦而言，飲食應飢飽均勻，進食營養豐富，易於消化的食物，因此食用月餅更要注意。

此外，在生理期前要少吃月餅，尤其是冰淇淋月餅。

5、月餅宜鮮不宜陳

吃鮮莫吃陳，因為月餅含脂肪較多，存放過久，容易發生變質。過節時人們往往一次買許多月餅，而月餅放置時間久易引起餡心變質，吃後容易發生食物中毒。

因此，月餅最好隨買隨吃。一般家庭過節時，所買月餅大都能到節日過後，甚至更長時間，為了防止月餅的變質，對吃剩的月餅應妥善儲存。

6、吃月餅宜早不宜晚

吃月餅最好是在早上或中午，晚上應少吃或不吃，特別是老年人更應如此，否則，有可能成為血液凝固、形成血栓的某些因素。

7、先吃鹹後吃甜

如有甜、鹹兩種月餅，應按先鹹後甜的順序來品嚐，否則就吃不出味道來。

舉頭望明月，低頭吃月餅。中秋節的腳步越來越近了，商場裡的月餅也是百花齊放，很是誘人，可是要知道吃月餅也是不能隨便吃的。