仲夏笛韻
神闕的準確位置
在臍區，位於臍中央。
取穴：肚臍中央即是本穴。
神闕的作用
神闕位於臍窩正中，為先天精氣進入之處，是任脈的經氣之海，也是五臟六腑的根本，可以調節全身氣血，有回陽救逆，培元固本，益氣固脫，醒神的作用，是治療虛寒脫症及全身強壯要穴。
按摩神闕的好處
1.神闕主要透過調理脾陽改善疾病，對脾虛引起的消化不良，或者全身性陽氣不足引發的怕冷，四肢發涼以及男女生殖系統疾病等都有療效。
2.神闕穴對腹脹，腹痛，腸鳴，腹部水腫，瀉痢脫肛以及中風引發的脫症有獨特療效，因此是人體重要的急救穴位。
3.神闕位於腹之正中，內應小腸，位近中焦，鄰近脾胃，既可補腎，又可健脾益氣，所以還居化氣利水，運化水溼之功，用於治療小便不利，水腫鼓脹等水液代謝障礙之疾患。
4.神闕連著人體的真陽，真氣，因此，對全身陽氣，是大補穴，此外，任，帶，衝三脈又經過此穴，因此本穴又可連通五臟六腑，刺激神闕，便可調理全身，使體內真氣充足，保持飽滿的精神狀態和充沛的體力。
神闕配伍治病方法
腸鳴，腹痛可配伍天樞，上巨虛;脫肛可配歸來，長強;小便不利，水腫鼓脹可配水分，水道，陰陵泉;中風脫症可配伍氣海，關元，足三里;虛弱可配內關，人中，素髎。
神闕的按摩方法
腹痛，腹瀉時，可用手掌按摩神闕穴，或者先用熱毛巾覆蓋，再予以按摩。
也可將雙手搓熱， 疊放與肚臍(可以隔著衣服)，順時針和逆時針各揉轉1分鐘，可促進腸胃蠕動，有助於食物的消化和吸收。
