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吃冷飲肚子疼的原因
大多數吃冷飲過多後，常常表現為嘔吐、腹瀉。冷飲一般要比胃內溫度低20℃～30℃。胃黏膜受到過冷刺激後，黏膜血管強烈收縮，胃內分泌紊亂，胃酸、胃酶分泌銳減，使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降，若這個時候吃的食物消毒不嚴，就有可能引起嘔吐和腹瀉。
吃冷飲肚子疼怎麼辦
中醫認為，辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生。生薑性溫，其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，擴張血管，促使血液迴圈加快，消化能力增強，能有效地緩解吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。
肚子疼怎麼辦快速止痛
按摩肚臍周圍
用指腹按摩肚臍周圍，先以順時針按揉，再逆時針，按摩10分鐘左右，有利於改善區域性血液迴圈，疏通經絡，有效緩解肚子疼。
躺下休息
肚子疼的時候，一定要避免勞累，可以躺下來休息片刻，利於緩解肚子疼，注意室內保持安靜，並且注意保暖，尤其是腹部的保暖，可以抱個熱水袋，不要受涼了，否則會加重肚子疼。
轉移注意力
可以看看喜劇、小說或者聽輕音樂，讓全身處於放鬆狀態，保持愉快的心情，使自己的注意力轉移，而切斷疼痛訊號。
生薑紅糖水
倘若是因為吃了冷飲，導致脾胃受寒後引起的腹痛、腹瀉等症狀，除了應當注意臥床休息、注意保暖外，還可以服用一些生薑紅糖水用以驅除胃寒，緩急止痛。
拔火罐
將腹部暴露出來，選擇大號的玻璃火罐，用閃火法將罐拔於肚臍上，留罐10-20分鐘，帶區域性面板出現紅色淤血後起罐。 適用於治療寒邪犯胃所導致的胃脘疼痛。
