天心Sama
麥冬泡水喝的功效與禁忌
功效
1、麥冬味甘微苦、性微寒，具有清熱潤肺的作用，泡水喝適量喝能幫助緩解由於肺燥、肺熱引起的口乾、咽喉疼痛等不適症狀。
2、麥冬泡水中的水分含量比較高，並且還含有大量的膳食纖維素成分，適量吃可以促進人體體內毒素以及廢物代謝，具有一定潤腸通便的作用。
3、麥冬是生活中常見的一種中藥材，泡水適量喝可以幫助降低人體火氣，緩解人體口乾、口渴等不適症狀發生。
禁忌
麥冬泡水雖好，但不宜過量喝，因為麥冬泡水性質寒涼，過量喝可能會加重人體寒氣。
其次就是麥冬泡水具有一定藥性，並且性質寒涼，因此體寒者不宜過量喝，避免誘發或者加重自身腸胃不適。
最後就是對於孕婦、經期女性、老人以及小孩來說，不要過量喝麥冬泡水比較好，否則對其健康是不利的。
麥冬煮水可以煮幾次
建議煮兩次左右即可。
麥冬泡水中麥冬作為一種中藥材，將其煮水適量喝，既可以幫助人體緩解治療一些疾病，同時又可以起到很好的養生保健作用。
一般來說麥冬泡水的時候，建議每次用量6-12克左右即可，並且煮2次左右即可，不要反覆煮太長時間，否則會導致麥冬的營養價值下降。
麥冬與什麼搭配最佳
麥冬是生活中常見的一種滋補型中藥材，生活中可以喝很多中藥材一起搭配喝，常見的有人參、五味子等，具有一定滋陰潤燥的功效，可以用於治療因肺陰不足引起的喉癢、咳嗽無痰、口渴咽乾以及腸燥便秘等症。
麥冬怎麼吃功效最好
1、麥冬可以直接泡水、煮水進行服用，還可以與菊花、金銀花等一起泡水喝，具有一定清熱利咽、止咳的功效。
2、麥冬還可以用來燉湯喝，和百合與雞肉一起燉湯，具有一定清心、安神、潤肺等作用，滋補作用是很強的。。
3、麥冬還可以一起熬粥喝，和粳米一起煮粥，具有一定養心、安神、潤肺等作用。
