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生黃芪和炙黃芪的區別黃芪的四個日常吃法

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當然，黃芪還有生黃芪、炙黃芪的區別，可以根據自己的需要來購買。

生黃芪和炙黃芪的區別

區別一：生黃芪為曬乾還生的藥材，而炙黃芪為炒熟藥材，炙黃芪就是用生黃芪加蜜炙熟。

區別二：一般來說，補氣固表（提高抵抗力），健脾利溼（消腫）要用生黃芪。

區別三：炙黃芪擅長益氣補中、治療脾氣虧虛，內臟出現下垂等情況，比如胃下垂

黃芪應該怎麼吃效果最好呢？日常高血壓、糖尿病患者的吃法主要有四種。

1、幹嚼

把生黃芪當瓜子一樣，放在嘴裡嚼著吃，黃芪的味道非常好，就像是一種豆香的感覺。

2、泡茶

黃芪片5~10克（原則上每次不能超過15克），用沸騰的開水直接沖泡，蓋好泡10~20分鐘，當茶飲用。若想黃芪味出得更徹底，可反覆沖泡。

3、煮粥

黃芪15克，黨參10克，梗米100克，大棗30克，先將黃芪和黨參一起煎水取汁，再放大棗和梗米一起熬成粥，味道可口。國醫大師朱良春每天就必吃一碗黃芪長壽粥。

4、烹飪

若平時喜歡吃燒肉、燒鴨等，可以放適量黃芪，味道更獨特，還可以起到滋補作用，效果非常不錯。

釋出於 2022-07-12