布衣Sama
玉竹+麥冬
玉竹性平、味甘，有潤肺生津的功效，常用於治療燥熱咳嗽、虛勞久咳。玉竹和麥冬都有潤肺、滋陰、生津的功效，兩者一起泡水喝，藥效更佳。
做法
1.準備藥材，玉竹10克，麥冬10克，百合10克，石斛10克。
2.將以上四味藥材研成粗末，放入保溫杯中；
3.衝入沸水，泡15分鐘左右；
4.倒在杯中，代茶飲用即可。
功效：養胃生津、潤肺滋陰
金銀花+麥冬
金銀花甘寒清熱而不傷胃，有清熱解毒，抗菌消炎的功效。金銀花與麥冬一起泡茶喝可以用於咽喉腫痛、口乾咽燥。
做法
1.金銀花5克、麥冬10克；
2.將金銀花和麥冬放入杯中；
3.衝入300ML沸水，蓋悶幾分鐘即可。
功效：清熱解毒、潤肺滋陰。
枸杞+麥冬
枸杞性溫、味甘，有補腎益精的功效。麥冬性寒，有養肺生津的作用。兩者一起泡水喝可以增強生津止渴、保肝補腎的藥效。
做法
1.枸杞8克、麥冬10克；
2.將枸杞和麥冬洗淨，放入杯中；
3.衝入沸水。蓋悶5分鐘即可。
功效：養肝補腎、生津潤肺
胖大海+麥冬
胖大海性涼、味甘，有清熱化痰、利咽開音的功效。胖大海與麥冬一起泡茶可以解毒利咽、止咳化痰，對牙齦腫痛也有一定療效。
做法
1.胖大海2克、麥冬8克；
2.將胖大海和麥冬放入茶杯中；
3.衝入沸水，蓋悶5分鐘即可。
功效：清熱潤肺、解毒生津
西洋參+麥冬
西洋參性寒、味微苦，有補氣養陰的功效，常用於治療內熱消渴、陰虛內熱的症狀。西洋參與麥冬沒有配伍禁忌，兩者一起泡水喝生津潤肺的功效更佳。
做法
1.準備藥材，西洋參4克，麥冬8克；
2.將西洋參和麥冬洗乾淨，放入茶杯中；
3.在杯中衝入250ML沸水，蓋悶10分鐘即可。
功效：滋陰益氣、清火生津。
哪些人不宜喝麥冬泡水
1.脾胃虛寒者
麥冬性寒，脾胃虛寒者食用麥冬可能會導致身體不適。脾胃虛寒的常見症狀有舌苔白胖、納呆腹脹、大便稀溏、四肢浮腫等。
2.便溏洩瀉者
由於麥冬性寒，所以便溏洩瀉者服用會加重腹瀉的症狀。
3.風寒感冒者
麥冬性寒，有清火生津的功效，風寒感冒患者食用會加重感冒的症狀，不利於身體恢復。
