虛徒志玉
大家都知道。卵巢早衰能讓我們女性提前感受到更年期的新鮮感，但是，這也是所有女性朋友最不希望的結果。卵巢早衰預示著我們女性已經提前衰老，這對女性來說可謂是最大的打擊。
第一、重視月經不調小病小治。就是說當卵巢早衰還未發生時，已經有了跡象就要著手進行治療。具體地說就是要重視月經不調的治療。有些患者認為月經不調無所謂，不經治療會自然痊癒的，實則不然，尤其是月經稀發、月經過少的患者，往往是閉經的先兆，很多患者先是卵巢功能減退，則表現為月經不調，漸漸導致卵巢早衰。
第二、是精神保持愉快，自我減壓，重視營養。有些年輕患者，工作學習壓力較重，經常超負荷勞動，甚至於開夜車，加之生活無規律，飢飽不定，飲食偏食，營養不足，這樣擾亂了下丘腦―垂體―卵巢性軸的調節，月經紊亂，漸致卵巢早衰。如果保持心情舒暢，精神愉快，合理安排好作息制度，生活有規律，並重視營養不挑食，對治療卵巢早衰大有裨益。
第三、要注意生活環境的衛生，重視環保。目前生活條件好了，購買了新房，有些人裝修非常考究，殊不知有些裝修材料不符合環保的要求，如木板甲醛含量超標準，大理石含放射性元素等等，這些都有礙身體的健康，會傷及生殖細胞，影響卵巢的功能致卵巢早衰。
第四、是合理用藥，尤其要重視激素類藥的應用。目前臨床上有些醫生濫用激素類藥，有的婦女為了避孕，自己就濫服避孕藥，積年累月地服用同一個品種，久而久之影響了卵巢的功能致卵巢早衰。
第五、要做好計劃生育，儘量不做人工流產。人流對機體有些損傷，如果子宮內膜損傷過甚，可致月經過少，甚至於閉經，並影響卵巢的功能致卵巢早衰。
以上就是為大家介紹了關於卵巢早衰的預防方法，希望對廣大女性朋友有所幫助，另外，在生活中出現卵巢早衰症狀，應該及時的進行治療。如果你還想知道更多關於卵巢早衰的相關資訊可以繼續瀏覽瀏覽。
