碧桃華麗
孕婦上廁所蹲著還是坐著
妊娠早期，孕婦體型變化較小，孕婦行動方便，可根據自己的喜好，選擇蹲坑或是馬桶，都沒有影響；但到了孕中、後期，胎兒發育迅速，子宮增大，腹部隆起明顯，孕婦活動受限，建議坐著上廁所比較安全，避免壓到腹中胎兒，而且蹲久了，突然起立，還可能頭暈，存在安全隱患。
孕婦蹲著上廁所的利弊
孕婦蹲著上廁所的好處
孕婦蹲著上廁所一定程度上說能鍛鍊盆骨和腳部肌肉。相對來說比較衛生，不需要直接與肌膚接觸，孕婦不用擔心存在感染問題。
孕婦蹲著上廁所的弊端
孕晚期，上廁所的時候容易壓著肚子，壓到寶寶。蹲太久可能還會影響寶寶在子宮裡的自由活動，甚至會引起寶寶缺氧。孕期容易便秘，蹲久了腳易發麻。
孕婦蹲著上廁所的注意事項
1、下蹲的時候不能蹲下去太深，用半蹲的狀態就差不多。
2、一定要將腿分大點，兩腳按八字分開，為肚子騰在一個合適的方位，這樣會舒服一點。
3、如果蹲的時間會比較久，可以蹲一會兒以後稍微直起身來，休息一下，或者調整一下姿勢再繼續。
4、孕晚期，建議買個坐便椅，避免發生意外。
孕婦坐著上廁所的利弊
孕婦坐著上廁所的好處
孕婦坐著如廁可以直起腰來，不用擔心壓到胎寶寶。坐在馬桶上，腳不會發麻。坐得比較平穩，安全係數高。
孕婦坐著上廁所的弊端
坐久了雖然腳不麻，但是容易腰痠。衛生問題堪憂，坐在馬桶上容易感染，尤其是公共場所的馬桶。相比於省事的蹲坑，如果家裡裝的是馬桶，要經常換馬桶墊不說，由於面板會常常與馬桶接觸，所以清潔起來也要更加仔細。
孕婦坐著上廁所的注意事項
1、孕婦用馬桶，最好別與他人共用，因孕期陰道抗病能力減弱，非常容易受黴菌侵襲，從而引發陰道炎。
2、如果有條件的話，孕婦應該有自己的專用馬桶（孕婦專用坐便器），最好是使用專門的移動馬桶，這樣還可以經常進行日曬以及徹底地消毒。
