易筋從靈
使用潤唇膏
潤唇膏具有很好的滋潤型，冬天嘴唇乾可以在唇部塗上一層厚厚的潤唇膏，幫助滋潤唇部肌膚，這也是很多人常採取的滋潤唇部的方法，早晚塗一次可以很好的改善嘴唇乾燥情況。
塗抹蜂蜜
蜂蜜具有很好的滋潤性，冬天嘴唇乾燥也可以用棉棒蘸取適量的蜂蜜來塗抹唇部，幫助緩解乾燥症狀，時間允許的話還可以用保鮮膜覆蓋做個唇膜，深度滋養唇部。
擦上橄欖油
橄欖油具有豐富的脂肪酸和角鯊烯物質，用橄欖油擦在唇部可以快速浸透乾燥的唇部面板，可以有效滋潤、保護唇部面板，最好的每天睡前在嘴唇上厚厚的塗一層橄欖油，隔天早上可以看到唇部乾燥問題明顯改善。
多喝水
冬天嘴唇乾也可能是身體內部缺水導致的，所以，冬天嘴唇乾的時候要適時的給身體補水，保證身體必需的水分量，這也是避免冬天嘴唇乾的關鍵因素，而且多喝水還能避免臉部乾燥。
多吃時令蔬果
冬天嘴唇乾和維生素缺乏也有一定的關係，所以，冬天要多吃富含維生素的蔬果，既能補充維生素又能給身體補充水分，冬天的時令水果有：橘子、柚子、蘋果、甘蔗、馬蹄等。
常年嘴唇乾是什麼原因
常年嘴唇乾和不良的生活習慣是離不開關係的，例如不喜歡用唇膏、不喜歡喝水、不喜歡吃水果都會導致嘴唇乾，而且，要是有舔嘴唇的壞習慣那更加糟糕，自然會嘴唇乾了。
為什麼不能舔嘴唇
舔嘴唇看上去感覺像是在滋潤唇部，但是實際來說對唇部是一種傷害，因為空氣會蒸發水分，多次迴圈會導致唇部越來越乾燥，而且唾液中含有澱粉酶和麥芽糖酶，經過空氣作用，容易導致口角炎。
