夏蘭三歲啦
激素治療
利用補充生理劑量的體內缺少的激素，進而來刺激黃體功能來起到治療的目的，如黃體酮、絨毛膜促性腺激素等，但是極易會引發副作用，所以採取激素治療是要按照醫生的指導建議下進行。
中醫藥治療
中醫藥治療具有良好的效果，不僅可以增加黃體功能，還可以提高受孕率，在習慣性流產、不孕症等方面，均具有良好的效果。需要說明的是，運用中醫藥需要根據具體情況辨證治療，具體藥物及治法，由醫生指導。
食療備孕
黑豆糯米粥
原料：黑豆30克，糯米60克。
製作方法：將黑豆、糯米洗乾淨，放在鍋內，加水適量，用溫水煮成粥食用。
功效：改善女黃體功能不足，適合孕前服用。
豬腰核桃湯
原料：豬腰子1對，核桃肉、蓮子各100克，枸杞子50克，續斷(包)、桑寄生(包)各20克。
製作方法：同燉煮後食肉喝湯。
功效：補腎虛、養氣血，適用於黃體功能不全。
提高身體素質
在備孕期間需要保持良好的作息習慣，適度增加運動，散步、慢跑、有氧操等運動能夠提高心肺功能，有利於懷孕之後為寶寶提供充足的氧氣，同時還能夠提升卵子的活力。建議，每天保持30-40分鐘的有效運動。
調整作息時間
想要懷孕的女性，應該先養成規律作息，晚上11點前就寢，避免熬夜，每天保證8-10小時的睡眠，將生理機能調整到最佳狀態，提高受孕機率；避免過度勞累、生活緊張，才不會因為情緒緊繃或壓力過大，降低懷孕機會。
