尿毒症早期症狀 如何預防尿毒症

尿毒症早期症狀

易疲倦

易疲倦、乏力、頭昏、頭痛……這是尿毒症的苗頭，但是因為這些症狀不易識別所以常被忽略，一般人往往以為這是工作勞累過度的原因。

臉色暗黃

臉色暗黃或發白主要是貧血所致，不過這種症狀的發展比較緩慢平和，難以引起重視。

水腫

水腫是腎病的典型表現，在未發展至尿毒症階段就會出現水腫的症狀。但是，如果持續水腫或者全身水腫，那麼很可能是已經發展至尿毒症初期階段。

食慾不振

食慾不振或消化不良這些症狀很可能是腸道內細菌的尿素酶將尿素分解為氨，氨剌激胃腸道粘膜引起炎症，這時候的程度還較輕。

高血壓

因為腎功能受損，人體內會發生水和鈉的瀦留，另外此時腎臟會分泌一些升高血壓的物質。所以，尿毒症早期患者會有不同程度的高血壓。

如何預防尿毒症

保持身體健康

平時要注意預防感冒及各種感染，經常參加體育運動，增強自身體質，防止各種急、慢性腎炎的發生。

科學合理膳食

飲食要多喝水，多食清淡素食，少食辛辣油膩的食物，飲食保持低鹽、低脂。平時少飲酒、少吸菸，積極預防冠心病、高血壓、動脈硬化等疾病的發生。

不可濫用藥物

如果生病了，無論是發燒感冒還是其他情況，及時就醫。不要自己胡亂服用藥物，一是避免延誤治療，另外是很多感冒藥具有腎毒性，胡亂服用很容易對腎臟造成不可逆的損傷，最終引發尿毒症。

避免過度勞累

無論工作多麼重要，一定要給自己保留出休息的時間，連續高強度工作絕對不能超過一週，否則不只是腎病，猝死都是可能的。