白雲志濤
葛根泡水加蜂蜜有什麼效果
生津潤肺
葛根泡水加蜂蜜最為明顯的效果就是生津潤肺，因為葛根泡水其本身是具有生津的作用，而蜂蜜則是有補中潤燥的作用，歸肺經，所以總體而言，葛根泡水加入蜂蜜的話，蜂蜜能夠輔助潤肺的效果，從而就起到生津潤肺的效果。
改善味道
因為葛根泡水是有一點點的苦味的，對於不喜歡苦味的人來說會舉得不好吃，而蜂蜜泡水的話是帶有甜味的，所以可以調節葛根泡水的味道，使得葛根水的味道更好。
美容養顏
葛根中含有豐富的植物雌激素異黃酮，葛根異黃酮能夠清除體內的自由基，起到抗衰老的作用，而蜂蜜中含有豐富的維生素、無機鹽等營養成分，可以幫助加速血液迴圈，加快新陳代，從而使得肌膚更加光滑，所以兩者搭配一起食用可以起到美容養顏的作用。
蜂蜜和葛根晚上喝嗎
可以晚上喝。
葛根泡水加蜂蜜是可以晚上飲用的，但是隻能少量的飲用，若是過多的飲用的話，其會導致腹脹，從而短時間內難以入眠，其次就是可能會導致體內的尿液過多，從而出現頻繁起夜的現象，影響睡眠質量。
晚上飲用的話，建議是在睡前的3小時之前飲用，或者是在晚上8點之前飲用，這樣才不會影響睡眠，同時還能夠吸收葛根蜂蜜水的營養。
葛根泡水的最佳搭配
陳皮
葛根泡水還可以搭配陳皮一起泡水喝，葛根是一味降脂、降糖、生津的藥物，其對擴張血管，特別是冠脈血管有非常好的作用，陳皮則是有理氣化痰、健脾去溼的功效，並且具有降血壓的作用，葛根泡水和陳皮一起搭配對於高血脂、高血糖、高血壓的人群有一定的好處。
紅棗
葛根若是作為日常茶飲的話，也可以搭配紅棗一起食用，紅棗具有補血活血的作用，可以起到輔助葛根的作用，而且紅棗也是很日常的藥食兩用的食材，所以和葛根泡水是非常適合的。
女人每天吃葛根泡水加蜂蜜好嗎
不好。
葛根泡水加蜂蜜雖然是具有一定好處的茶飲，但是對於女人而言，每天飲用的話還是過於頻繁，因為葛根是涼性的，過於頻繁的飲用容易加重體內的寒性，長期如此對身體來說是不好的。
其次就是葛根泡水加蜂蜜是有一定的藥效的，對於正常女性而言，不建議天天飲用，容易出現不適症狀。
