翼楊三歲啦
補充身體膠原蛋白恢復面板彈性
人體中的70%位膠原蛋白，它的含量高低決定了面板的彈性。人體從20歲起，膠原蛋白就開始追殲流失和老化，因而肌膚出現鬆弛下垂、長出皺紋、長出斑點等現象。快速減肥也是加速膠原蛋白流失的原因之一。所以可以多吃含有豐富膠原蛋白的食物，例如豬腳、雞爪、骨頭湯等等，或者採用直介面服的膠原蛋白。
精鹽修復面板鬆弛
精鹽可以有效開啟毛孔、去除老化角質層，並促進面板的新陳代謝。具體方法不難：把一小碗精鹽先放在微波爐裡稍微加熱一下，然後小心地屠宰面板表現，為了配合效果，還可以在鹽上再塗一層蜂蜜，使面板不再鬆弛而更滑潤，一小時後再清洗乾淨。
白開水是短時間恢復彈性基礎
面板短時間內恢復彈性的基礎就是白開水。不要選擇碳酸飲料或者酒精，因為那些東西在給你提供了誰的同時還供應了大量的糖，不光加重你面板的負擔還給你身體提供大量卡路里，那麼你之前減肥的努力就白費了。白開水可以啟用肌膚表皮細胞再生性，加速血液迴圈速度。每天喝白開水的數量不要少於1000ml，也就是每天至少喝兩瓶礦泉水。
汗蒸有效解決面板鬆弛
在汗蒸時，大量的毒素和體內廢物被排出，自身多餘的脂肪也隨之被排出來，自身油脂是天然的護膚品，可以有效修復表皮細胞，讓面板迅速修復，從而緊緻不鬆弛。
日常飲食改變面板鬆弛
減肥後面板變得鬆弛的人群不要吃太辣太鹹的食物、拒絕熬夜。每天造成喝一杯蜂蜜水，晚上喝杯熱的牛奶。這樣長此以往的堅持，面板將不再鬆弛。
