培朵醬
精油美白
精油中不少精油都有排毒養顏的效果，促進細胞再生，有效美白肌膚。一般我們可以選擇的精油有玫瑰精油、馬鬱蘭精油、橙花精油、鼠尾草精油、檸檬精油、薰衣草精油等等。
做法：取玫瑰精油、馬鬱蘭精油、鼠尾草精油各1滴，混合均勻後加入10毫升的小麥胚芽油中稀釋，然後塗抹臉部後進行按摩即可。
牛奶美白
牛奶中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質能夠幫助滋潤肌膚，美白嫩膚。
做法一：每天早上喝一杯牛奶即可；
做法二：先用洗面奶清潔臉部後再將適量的牛奶倒入混合均勻。然後用牛奶洗臉或者是用毛巾浸上牛奶後輕按壓臉部肌膚，最後敷在臉上3分鐘後再清水沖洗乾淨即可美白。
珍珠粉美白
珍珠粉具有很好的清潔能力，幫助清潔毛孔汙垢，另外珍珠粉中含有的SOD成分以及多種氨基酸、維生素、礦物質等能夠為肌膚補充營養，活化細胞，幫助肌膚呈現出嫩白亮澤狀態。
做法一：珍珠粉和蜂蜜混合後加入一匙溫水，空腹飲用即可幫助排毒美白；
做法二：將珍珠粉和護膚霜一起調勻，然後均勻塗抹於臉部即可調理、美白肌膚。
喝水美白
冬天想要美白不妨多喝水。喝水能夠幫助維持細胞的活力和再生功能，而且喝水能夠有效清潔腸道，幫助排出毒素和廢物，讓肌膚從內散發白嫩光澤。但是要注意喝水美白不代表肆無忌憚的喝水，每天喝溫開水2000毫升左右即可，而且要避免睡前大量喝水。
酵母粉美白
酵母中富含多種對人體有利的蛋白質、酵素、礦物質等等成分，能夠幫助增強肌膚活力，修復受損肌膚，讓肌膚恢復美白細潤狀態。
做法：將酵母粉和酸奶一起調和均勻後，潔面塗抹在臉部約20分鐘後溫水清洗乾淨即可，每週堅持使用2次能夠幫助美白肌膚。
