彥鴿三歲啦
黑枸杞能和玫瑰花一起泡水喝嗎
黑枸杞能和玫瑰花一起泡。
黑枸杞性微溫、味甘，有養肝明目、補血安神、生津止渴的功效。玫瑰花味甘、性溫，有理氣解鬱、和血調經的功效。兩者沒有藥性相剋和配伍衝突，黑枸杞和玫瑰花一起泡水喝還可以增強美容養顏的功效，所以黑枸杞能和玫瑰花一起泡水喝。
黑枸杞玫瑰花泡水的功效
美容護膚
黑枸杞和玫瑰花都是美容養顏的好藥材，因為黑枸杞中富含花青素，花青素能夠抗氧化還能防止紫外線對面板的傷害。玫瑰花能夠緩解面板的衰老，有效改善面色黯淡無光。兩者一起泡水喝，是女性美容養顏不可多得的佳品。
活血調經
黑枸杞能夠促進血液的迴圈，玫瑰花能夠活血散瘀。兩者一起泡水喝可以用於治療月經不調和痛經，黑枸杞玫瑰花泡水在女性生理週期也可以飲用，可以促進體內廢物的排出，黑枸杞和玫瑰花一起泡水，可以美容養顏、排毒護膚。
改善睡眠
玫瑰花能夠解鬱疏氣，對改善睡眠有一定療效，黑枸杞中的花青素能夠穿越大腦血液屏障，能夠有效提高睡眠質量。兩者一起泡水喝，可以緩解失眠多夢的現象。
解鬱舒氣
玫瑰花能夠理氣解鬱，黑枸杞能夠補血安神。兩者一起食用可以消除心中煩躁、鬱悶之氣，能夠緩解疲勞。黑枸杞玫瑰花水也可以適用於肝氣鬱結所引起的胸膈滿悶、胸口悶氣。
養肝明目
黑枸杞中的花青素能夠緩解視覺疲勞、保護視力，和玫瑰花一起泡水喝可以增強療效。長期面對電腦的上班族、用眼過度的學生，都可以適量食用黑枸杞玫瑰花水，來緩解視力疲勞和眼睛脹痛。
黑枸杞玫瑰花怎麼泡
黑枸杞玫瑰花泡水，可以根據個人喜好，加入蜂蜜或者冰糖，黑枸杞玫瑰花水是非常適合女性飲用的保健養生食療，有美容養顏、調經止痛、緩解面板衰老等作用。
原料：玫瑰花5朵，黑枸杞8粒。
做法：將玫瑰花和黑枸杞放入杯中，用溫水沖泡8分鐘即可。
黑枸杞玫瑰花水可以長期喝嗎
不建議長期喝。
食用中藥適量才是藥效最佳的，可以一週飲用4次左右，也可以根據個人體質選擇飲用次數。黑枸杞中也含有一些微量元素是對人體有害的，不可長期過量的食用，並且黑枸杞可以溫熱身體，長期食用容易導致上火和眼睛紅腫，適量食用黑枸杞玫瑰花水才是正確的選擇。
黑枸杞玫瑰花泡水的注意事項
1.溫水沖泡
黑枸杞玫瑰花泡水一定要注意溫水沖泡即可，因為溫度過高的水會破壞黑枸杞中花青素和其他微量元素，也會影響玫瑰花中的有益物質，影響了黑枸杞玫瑰水的藥效。
2.不宜與茶葉同泡
黑枸杞玫瑰花不能與茶葉一起沖泡，因為茶中含有鞣酸，鞣酸有吸附的作用，三者發生反應，會形成一種人體難以吸收的物質，既對腸胃功能產生了影響，又破壞了黑枸杞玫瑰花水的藥效。
黑枸杞玫瑰花水哪些人不適宜喝
1.孕婦
因為孕婦大量且長期飲用玫瑰花泡水會使分娩困難和流產的機率增大，所以為了孕婦和胎兒的健康，黑枸杞玫瑰花泡水孕婦也不適宜過量飲用的。
2.便秘患者
因為玫瑰花具有收斂的作用，能夠有效緩解腹瀉，但是對於便秘患者來說，會加重便秘的情況。所以便秘患者，不適宜飲用黑枸杞玫瑰花水。
3.經量多者
雖然黑枸杞玫瑰花水有調經止痛的作用，但是玫瑰花活血功能較強，經量較多的女性飲用會使經量增多，甚至引起大出血，所以月經量過多的女性不適宜飲用。
