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什麼人容易得心理疾病

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心理諮詢師在跟患者聊天的時候,總是喜歡用感冒來打比方:人的身體有的時候會出問題,感冒一下很正常;人的精神為什麼就不會感冒呢?身體感冒的時候吃藥,看醫生,精神感冒的時候也同樣如此。每個人的抵抗力都不一樣,心理抵抗力也同樣如此。那麼什麼人容易得心理疾病?

愛擔憂

我們從小到大就被教育:看待事情要積極樂觀。我們的認知方式在很大程度上會影響到我們的心理健康。

如果我們總是在關注事情中負性的一面,那麼自然,我們常常都是悲傷的,憂鬱的,不快樂的。處在一種焦慮狀態。女性更容易受到焦慮症的困擾,就是因為有的時候過於操心了。

工作壓力大

當人長期處於高強度的工作壓力下,也容易出現心理問題。

比如說,現代社會的都市白領,企業老闆,以及面臨巨大考試升學壓力的學生,都是常見的心理問題易感人群。這些群體的精神長期都處於緊繃狀態,身心俱疲,一旦遭遇到一些負面事件,比如說工作不順利,考試成績差等,心理容易失調。

醫生

醫生特別是心理醫生特別容易出現心理問題。

因為這個人群拋開巨大的工作壓力不說,他們每天都要接受大量的負面資訊,受到病人的干擾很大,在面對病人的時候又是處於高度緊張的狀態。所以基本上每一個心理醫生又有自己的心理醫生。

有家族遺傳史

心理疾病以及精神疾病大多具有一定的家族遺傳性。

如果在家族的兩三代中出現過患有心理疾病或者是精神疾病的患者,那麼家族內與該患者的血緣越近的人,患上心理疾病的易感性就越高。

弱勢群體

因為環境對於人的心理具有很大的影響,而弱勢群體長期都處在不良的社會環境中,很容易造成極端的自卑。難以適應社會,進而產生各種心理問題,甚至會自暴自棄,還會產生報復社會的想法。

脫離社會

長期脫離社會,缺乏正常的社交,人的社交需求得不到滿足的人群也容易患上心理疾病。

比如說空巢老人,特別是在農村中的空巢老人,子女常年在外面打工,缺乏應有的精神關懷,很容易出現心理問題。中國大多數自殺的案例都發生在農村。


釋出於 2021-05-01

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