橘子皮泡腳可以治腳裂嗎 橘子皮泡腳對於腳裂有什麼作用

橘子皮泡腳可以治腳裂嗎

橘子皮泡腳不能治腳裂，只能緩解腳裂。

腳裂指腳部面板乾燥開裂，多發作於寒冷、乾燥季節,常見於足跟、足外緣等處,可見長短不一,深淺不等的裂隙，嚴重會出現破裂出血的症狀。橘子皮中的活性成分可以緩解腳裂的情況。

腳裂的原因

生理衰老

老年人新陳代謝緩慢，死亡的細胞多，新生的細胞少，面板彈性差，在寒冷、乾燥的季節更易發生腳裂。

代謝紊亂

有些婦女生育後，引起新陳代謝紊亂，形成腳裂。

面板疾病

遺傳的角化障礙性面板病(如魚鱗病)及角質代謝異常性疾病(如慢性溼疹)引發腳裂。

真菌感染

糜爛型腳氣在趾間脫皮後多見糜爛面開裂，這屬於溼腳氣，外用殺真菌藥即可。

營養因素

缺少維生素A、維生素E都可導致腳裂。

天氣原因

在寒冷的天氣，血液迴圈差，四肢末梢血液供給量不足，面板彈性降低，容易引起腳裂。

橘子皮泡腳對於腳裂有什麼作用

橘子皮泡腳可以軟化角質層、促進血液迴圈。

橘子皮中含有一些橙皮柑等刺激性的成分，泡腳可以促進血液迴圈，有增進四肢末梢面板抵抗力的作用，而且橘子皮中含有一些芳香精油，具有潤滑面板，軟化角質層的作用，因此可以緩解腳裂。

橘子皮泡腳食用鮮橘皮還是幹橘皮

橘子皮泡腳既可以用鮮橘皮也可以，用幹橘皮也可以。

不管是幹橘皮或者是是鮮橘皮，都含有豐富的橙皮油和橙皮柑等成分，都可以作用於腳裂，因此用鮮橘子皮或者幹橘子皮都可以，只是要注意將橘子皮洗乾淨。

橘子泡腳怎麼做

鮮橘皮

1、將5個新鮮的橘子皮清洗乾淨，在腳裂的地方來回摩擦。

2、待表皮軟化之後，將橘皮放在木桶中，倒入剛燒開的開水。

3、將腳剛剛在木桶上，蓋一層布，先燻。

4、待水溫降下來之後開始泡腳，水溫變涼之後即可停止。

幹橘皮

1、幹橘子皮3到5個,放入木桶中里加開水泡2分鐘。

2、將腳放在木桶上，燻，蓋上佈防止芳香油揮發。

3、先洗手再泡腳至水不熱為止。

橘子皮治腳裂一天泡幾次

橘子皮治腳裂每天晚上連燻帶洗1次,一連燻洗3到4天就可以了。

腳部龜裂之後面板表皮很脆，角質層很厚，此時不能太過頻繁的泡腳，防止腳部出現不適，一天泡一次，3到4天就會有一些改變，記得泡腳之後要在腳部肌膚上上一些富含油脂的保溼成分。

能長期用橘子皮泡腳治腳裂嗎

不建議長期用橘子皮治腳裂。

腳裂除了腳部乾燥之外還有其他的影響因素，而且橘子皮本事就只能緩解腳裂不能治療腳裂，因此出現破裂的情況需要將正常治療，然後輔助使用橘子皮緩解腳裂。

如何預防腳裂

1、在乾燥寒冷的季節宜多吃油脂，用具有保溼成分的潤膚乳。

2、病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。

3、由於冬季氣候寒冷乾燥，出汗較少，面板易乾裂起皺，因此應特別注意足部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品，以免發生凍瘡而加劇手足皸裂。

4、平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持面板的水分和彈性，這樣就可預防腳裂的發生。

5、儘量不要穿太高的高跟鞋，以防磨破腳後跟。