長安剛春
桑葚寶寶可以吃嗎
可以。
寶寶是可以吃桑椹的，桑葚可以生津潤腸，滋陰補血，有很高的營養價值，是可以給寶寶吃的，但桑葚性寒，所以一次不要吃太多。
寶寶可以食用桑葚，但要適量。而且在剛開始給寶寶新增果汁輔食的時候，不建議一開始就新增桑葚，應該等寶寶適宜了常見水果果汁後，再新增桑葚果汁。
寶寶吃桑葚有什麼好處
1、明目
桑葚中含有珍貴的胡蘿蔔素和花青素，能夠加速視網膜上“視紫質”再生的能力，從而改善寶寶視覺的敏銳度和緩解眼睛疲勞乾澀等症狀。因此，寶寶吃桑葚，可以起到明目的作用。
2、烏黑頭髮
桑葚中含有烏黑素，常食可以讓寶寶擁有一頭烏黑而亮麗的頭髮，而且桑葚還可以改善面板的血液供應，營養肌膚，讓寶寶擁有水靈靈的臉蛋。
3、緩解消化不良
桑葚含有大量的鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等酸性物質，這些酸性物質可以刺激胃酸的分泌，幫助消化脂肪、蛋白質和澱粉等難物質，因此，消化不良的寶寶，可以適當吃些桑葚來幫助消化。
寶寶吃桑葚注意事項
1、桑葚本身性寒冷，再寶寶的腸胃還沒有發育完善，因此，要少量食用。
2、寶寶食用桑葚的時候，除了可以直接食用，還可以將桑葚洗淨，榨成汁給寶寶食用。
3、寶寶每次食用桑葚以50克左右為宜。
4、桑葚只能作為正餐外的補充給寶寶食用，如果寶寶非常喜歡吃，可以一天的分量分幾次吃。
