形意熙然
含鋅類食物
剖腹產後新媽媽要多補充含鋅類食物，因為缺鋅會使纖維細胞功能下降，不利於傷口的癒合，而鋅主要存在於海帶、木耳等食物中，新媽媽可以多吃這類食物。
脂肪類食物
脂類的缺乏會導致新媽媽傷口癒合缺損，對傷口恢復不利，新媽媽要及時補充脂肪類食物，以促進傷口癒合，而魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處，新媽媽可以適當補充魚油。
葡萄糖類食物
糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的，在傷口癒合期新媽媽可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
含蛋白質類食物
飲食中增加蛋白質能促進新媽媽傷口癒合，減少感染機會，含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等，新媽媽可以多補充這類食物，以幫助傷口癒合。
富含維生素A的食物
富含維生素A的食物能夠促進新媽媽傷口癒合，對身體恢復有利，它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中，新媽媽可以多補充此類富含維生素A的食物。
富含維生素C的食物
含維生素C的食物可以促使新媽媽傷口癒合，其存在於各種蔬菜、水果中，如大棗、辣椒是維生素C含量豐富的食物，新媽媽可以適當補充。
剖腹產後刀口癒合最需要哪些營養
剖腹產因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與自然產應有差別，一般來說，傷口癒合過程中最需要的營養元素包括，蛋白質、氨基酸、維生素、碳水化合物等。
利於傷口癒合的食物:乳鴿、虹鱒魚、海帶、苦瓜、黑木耳、西紅柿、蜂蜜、豬蹄、豬蹄、黑豆.
不利於傷口癒合的食物：獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等，因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。
剖腹產後飲食注意事項
1、術後一週內禁食蛋類及牛奶，避免脹氣。
2、避免油膩的食物，避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深，避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
3、術後一週可以開始攝取鮮奶、魚、雞精、肉類高蛋白質食物，幫助組織修復，多補充纖維質，多吃水果、蔬菜，以促進腸道蠕動、預防便秘。
4、發酵食物不要吃，以免脹氣，生冷類食物也需禁食。此外，產婦失血較多，可以多吃含鐵質食物進行補血。
