華清明凝
得了溼疹能曬太陽嗎
短時間照射影響不大，長時間照射可能加重病情。
溼疹屬於一種變態反應性疾病，或稱之為過敏性疾病，而引起溼疹的原因有很多，如果得了溼疹儘可能避免長時間照射太陽，因為溼疹部位的面板免疫力較差，強烈的紫外線可能會刺激面板，使面板瘙癢的症狀加重。
建議
可以在沒有太陽直曬且空氣流通的地方活動。
得了溼疹該如何正確處理
按摩自療方
按摩百蟲窩穴、曲池穴，血海穴各36次，使其有明顯的放射性酸脹感傳導至膝蓋處為宜。能夠散風祛溼、活血化淤、引血歸經，對於溼瘡、隱疥瘙癢等面板疾病有很好的療效。
外治自療方
1. 蒲黃研末，將粉直接撒在溼疹處，外用紗布包紮，1日1次。
2. 烏賊骨適量研細粉，撒敷溼疹處，每日數次，適用於有滲出者。
3. 苦參研末，紫皮大蒜搗爛成泥，外敷患處，1日3次。治慢性溼疹效佳。
4. 青黛、滑石粉、賞柏各15克，冰片9克。共研為細末，用麻油調糊狀，外塗患處，1日3次。治療急性溼疹有良效。
5. 吳榮萸100克，研細末，加膚輕鬆軟膏調糊狀，外敷溼疹處，1日3次，一般用1次癢止，用6一15天可愈。
6. 蛇床子、大黃、苦參各30克，楓球15克，黃柏12克，水煎外洗患處，1日3次，每次外洗30分鐘即可。一般用1次急性溼疹即消。
7. 先將茄子1個挖一小孔，再把雄黃、枯礬各15克灌人孔內，封口，用草木灰火烤，將茄子烤軟，枯礬、雄黃滲透到茄肉內，再將茄子放患處輕輕摩擦5- 10分鐘。去溼止癢，治急性溼疹有良效。
8. 文蛤散:將100克文蛤打成細塊，炒至金黃，加入50克川椒同炒至黑色(起煙為度)，然後取出放人密封罐內封存。第二日加人輕粉3克，共研細末。拌香油調搽患處。
中成藥自療方
1.防風通聖丸
口服，每次6克，每日2- 3次，溫開水送服。中成藥龍膽瀉肝丸，口服，每次6克，每日3次，溫開水送服。
2.銀翹解毒顆粒
口服，每次1- 2包，每日2~ 3次，溫開水溶解後服。f斤首烏湯:千斤拔30克，何首烏15克，烏豆衣12克，當歸、蟬蛻、苦參、白鮮皮各9克。水煎服，可復渣再煎服，每日1劑。
飲食自療方
1.冰糖綠豆惹仁湯:
薏米、綠豆各30克，冰糖適量。將薏米、綠豆加冰糖共煮至薏米、綠豆爛。每天1劑，3天即有效，防治溼疹，可常食。
2.綠豆薏仁海帶湯:
綠豆50克，薏米30克，海帶20克，加水煎煮，至豆、米熟湯稠為止，飲食加紅糖適量服。每日1~ 2次，可適用於熱盛型溼疹患者。
3.冬瓜車前慧米粥:
冬瓜皮、薏米各30克，車前草15克，粳米適量。將冬瓜皮，車前草洗淨切碎，與慧米、粳米共同煮成粥食用。每天1劑，連服10天，適用於亞急性溼疹。
4.百合桑果大棗湯
百合、桑椹各30克，大棗10枚，青果9克。將這幾味共同煮成湯。每天1劑，連服15天，適用於慢性溼疹。
5.白菜根湯
白菜根200克，金銀花20克，紫背浮萍20克，土茯苓20克。水煎。加適量紅糖調服，適宜溼疹小兒飲用。
6.苦參雞蛋
雞蛋1個,苦參30克，紅糖30克。把苦參煎煮濾渣取汁，將打散的雞蛋及紅糖同時加人，煮熟即可。每日飲湯1次，連用6天。能夠清熱祛溼、解毒潤燥，可治療嬰幼兒溼疹。
7.薏仁荸薺飲
薏米15克，荸薺5~ 6個，將荸薺洗淨去皮，切片，薏米洗淨，共同放入水中煮熟，煮沸後，轉小火煎煮一會兒，加入適量白糖，早晚服用。較小的嬰兒服用清湯即可，如果是幼兒可以服食煮熟的食物。
8.金銀花茶
新鮮金銀花50克，加水浸溼洗淨，放人鍋中，加水適量煎煮，水沸後，再繼續煎煮3一S分鐘，濾渣取計放涼飲用。每日飲用2- 3次，連續服用3~ S天。能夠清熱解毒，適用於嬰幼兒溼疹的治療。
9.金針瘦肉粥
金針菜50克，粳米100克，瘦肉100克，鹽、麻油各適量。把瘦肉洗淨剁碎,金針菜用熱水泡發去帶，切段。把粳米淘洗乾淨放人鍋中，加人適量清水煮開，加入瘦肉末、金針菜，轉小火熬煮成粥，加入食鹽和麻油調味即可。經常食用能夠祛溼解毒，適用於嬰幼兒溼疹的輔助治療。
10.馬齒莧絲瓜湯
馬齒莧20克，絲瓜20克。把馬齒莧和絲瓜分別洗淨切碎，共同放人水中煎煮成湯，連續服用，能夠用於嬰幼兒溼疹的輔助治療。
11.莧菜綠豆湯莧菜50克，綠豆10克，冰糖適量。把莧菜洗淨切碎，綠豆浸泡3個小時以上，共同放人鍋中加水同煮，水沸後轉小火熬煮至綠豆開花,加入冰糖，煮至溶化即可。能夠潤肺去火，促進嬰幼兒溼疹的治療。
12.薏仁綠豆粥
綠豆50克，薏米50克。加水煮粥服食。清熱祛溼。主治急性溼疹面板紅斑、丘疹、水皰伴滲出較多者。
得了溼疹的注意事項
1.保持生活環境的溫度、溼度適宜，避免受寒或千燥等不良因素。
2.不良精神情緒刺激會導致溼疹病情加劇或反覆，所以要注意調適情緒，改變急躁性格,避免受刺激;可適當參加一些體育活動以促進身心健康。
3.飲食也很重要。溼疹患者的飲食應以清淡為主,需忌食辛辣、海腥等發物。個人的體質不一樣,過敏原也有區別，而溼疹患者應弄明白自己的發物是什麼，要忌食這些食物，以免病情反覆。
4.注意不要用熱水洗澡,最好使用沐浴露，不要用鹼性大的香皂或肥皂;洗澡後塗上潤膚油，以免肌膚千燥。
5.在日常護理中，穿衣打扮也要小心，有的病人其過敏原是毛織品、化妝品等,這就要注意避免與該過敏原的接觸，以免誘發病症。
6.溼疹患者用外用藥時需在醫生的指導下正確使用，不可長期大量使用，特別是使用皮質激素時，必須按照規定的濃度使用，以免產生不良反應。以免消化不良;對牛奶過
7.護理嬰兒溼疹患者時還要注意，不要餵食過飽，以減少致敏因素,少加糖，或試用其他代乳食品;敏的，要將牛奶多煮開幾次，如果是母乳餵養，乳母應忌食會引起過敏的食物;小兒溼疹發病期間，不作預防接種，以免發生不良反應。
除了溼疹，什麼病不能曬太陽
光線性面板病避免曬太陽
如日光性皮炎、多形日光疹、植物-日光性皮炎等。這些疾病均是由於日光作用於機體引起的光毒性或光變態性反應。經日光(主要是紫外線)照射後可使疾病或加重。
另外，植物-日光性皮炎，在夏季吃了光敏性蔬菜如紫雲英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、槐花等，不要過多接受陽光照射，以免發生面板反應。
面板癌前病變避免曬太陽
如日光角化病、或疑有面板癌者，應避免日光照射。
紅斑狼瘡患者應避免曬太陽
因紅斑狼瘡患者中有40%的人對陽光過敏。因為被強烈陽光暴曬後，患者的面部或手及其他暴露部位可出現紅斑，而原有紅斑皮損的患者暴曬後則使皮損加重，嚴重者會引起疾病的復發。
