控制血糖
糖尿病屬於代謝疾病,沒有力氣是其中的一項症狀,控制好血糖後症狀就會部分消失。因此首先應該做的是控制血糖,保證血糖的正常和穩定,對於血糖的控制包括飲食治療、口服降糖藥和應用胰島素。
適量的運動鍛鍊
糖尿病沒有力氣透過控制血糖後會有所好轉,然而並不能就此鬆懈,在身體允許的情況下還是要進行適量的體育鍛煉。
適量的運動鍛鍊可以降低體重,提高胰島素敏感性,使單位量的胰島素可以降低更多的血糖,預防渾身沒有力氣的情況發生。
胰島素治療
糖尿病患者也可以透過胰島素治療穩定血糖,緩解糖尿病引起的渾身沒有力氣。
1型糖尿病患者,由於自身胰島β細胞功能受損,胰島素分泌絕對不足,在發病時就需要胰島素治療,而且需終生胰島素替代治療以維持生命和生活。約佔糖尿病總人數5%。
2型糖尿病患者在生活方式和口服降糖藥聯合治療的基礎上,如果血糖仍然未達到控制目標,即可開始口服藥物和胰島素的聯合治療。一般經過較大劑量多種口服藥物聯合治療後HbA1c仍大於7.0%時,就可以考慮啟動胰島素治療。
糖尿病沒有力氣的原因
糖尿病渾身沒有力氣在糖尿病患者中也比較常見,由於葡萄糖不能被完全氧化,即人體不能充分利用葡萄糖和有效地釋放出能量,同時組織失水,電解質失衡及負氮平衡等,因而感到全身乏力,精神萎靡。
小貼士
糖尿病患者治療建議平時注意控制飲食,低糖低脂肪飲食,儘量減少麵食的攝入,多食用蔬菜,加強體育鍛煉,保持良好的心態,定期監測血糖。