仲夏如寒
五味子怎麼吃最好
1、將五味子和西洋參直接的氣泡當成茶水來演,我們經常的食用五味子西洋參茶水,可以對老年人的陰虛內熱口燥咽乾有著一定的治療功效。老年人是比較適合吃五味子西洋參茶水的。
2、利用五味子加上茯苓、菟絲子一同用水煎取掉渣水,直接的加入一些蜂蜜可以每天的去服用,那麼這種方法對於我們經常出現神經衰弱,或者是心悸不眠的症狀表現,能夠有一定的調理功效。
3、將五味子,用文火炒至微焦之後,加入適量的綠茶和蜂蜜,一同用開水去沖泡,能夠製作成五味子茶那麼經常地飲用這種茶水,能夠使我們的精神更加的振奮,男性朋友經常使用會起到一定的補腎益肝功效。
五味子泡水喝有什麼好處
1、保護肝臟
現代醫學研究發現五味子中含有大量的甲乙丙素還有醇甲乙等等,這些物質對於體內的化學物質具有很好的抑制作用,所以對於肝臟細胞具有很好的保護作用,抑制化學物質在我們的身體出現轉氨酶的釋放,降低細胞的活性。除此之外,五味子還具有增加肝臟解毒能力的作用,令身體更加健康。
2、鎮靜功效
從臨床實驗中發現,五味子泡水喝具有很好的鎮靜的效果。五味子中的提取物進入動物的身體中,能夠有效的延長睡眠時間,並且對於動物的攻擊行為也有抑制的作用,同時在身體中起到的作用類似於安定,所以能夠起到鎮痛還有肌肉鬆弛的功效。
3、治療心血管疾病
研究還發現,五味子在進入人體後具有擴張血管的作用,所以對於心血管放慢的疾病有著很好的防治效果。五味子中所含有的五味子素以及去氧五味子素等能夠有效的抑制腸繫膜動脈的動脈,這樣就能夠很好的增加心臟還有冠脈血流量,對心血管系統進行更好的調節。
五味子有哪些副作用
1、五味子中毒反應
五味子有小毒,能興奮呼吸中樞,使呼吸頻率及幅度增加。五味子中毒後反應表現為發熱、頭痛、乏力、口乾舌燥、有異昧感、噁心、嘔吐、蕁麻疹等不適症狀。
2、不宜長期服用
適量的五味子對於乙肝患者來說有著不錯的療效,但是五味子具有微毒性如果過量的服用會損害到肝臟健康,此外,五味子能夠增加胃酸,長期服用容易損傷脾胃導致胃部有燒灼,泛酸及胃痛等不適。
3、五味子的使用禁忌
五味子味酸,有收斂固攝的作用,因此當人體患病表邪未解、內有實熱、咳嗽初起、麻疹初起等情況下均不宜使用五味子,否則其酸收作用容易閉門留寇,不利於鼓邪外出使身體恢復健康。
