胤文Sama
輕微疼痛不需要處理
拔罐後出現疼痛是必然的，但每個人的體質不同，耐受程度不同，如果可以正常耐受，並不影響正常的工作和生活，可以不予以處理，一般來說1-3天左右就能夠自行緩解。
1天后熱敷
拔罐後毛孔舒張，不能立即洗澡，如果拔罐1天后還感到疼痛，可以考慮用熱毛巾熱敷，這樣可以幫助緩解疼痛。
操作方法
用洗臉盆裝半盆熱水，水溫控制在40-50攝氏度左右，用毛巾過熱水後，稍微擰乾，熱敷在疼痛部位，注意水溫不要過高，避免燙傷面板。
清涼油塗抹
如果在拔罐1天后仍然感到疼痛，建議在1天后塗抹少量清涼油，甚至輕輕按摩，這樣可以有效幫助緩解疼痛。
操作方法
在疼痛的部位塗抹清涼油，然後用手掌魚際部位輕微按揉疼痛的部位。
刺破水泡緩解疼痛
如果是拔罐後起水泡引起的疼痛，可以考慮用碘伏消毒後，然後刺破水泡，這樣可以有效緩解疼痛。
操作方法
1. 先用棉籤蘸取碘伏在起水泡的部位消毒，依次從火罐印痕的中心點由內向外順時針或逆時針擦拭，需要注意的是擦拭時只允許向一個方向旋轉擦拭。
2. 如果是普通的這行，需要在酒精火上燒熱30秒左右消毒，然後再用酒精棉籤消毒處理。這裡建議大家去正規藥店購買銀針，因為市面上購買的一陣通常已經經過了消毒處理。
3. 將銀針刺破水泡，建議多穿刺幾個小洞，一來有利於水泡裡面的液體順利流出，而來減緩水泡重新癒合的時間。
4. 當水泡中的液體流出後，用藥用棉籤按壓吸乾，再用乾淨的棉籤蘸取碘伏順時針或逆時針擦拭。需要注意的是，一天或半天左右水泡可能會重新出來，需要再次挑破。
怎麼避免拔罐後異常疼痛
雖然拔罐疼痛是難以避免的，但注意一下幾個方面可以有效的避免異常疼痛的現象。
留罐時間不能太長
如果是不經常拔罐的人，建議留罐時間控制在10分鐘左右，這樣可以有效減輕淤血引起的疼痛症狀，同時還可能避免起水泡的現象。
不在同一部分多次拔罐
如果上次拔罐的印痕沒有完全消失或者剛消失不就，不建議在同一個部位反覆拔罐，這樣不僅不能解決疼痛的問題，還會加重淤血疼痛的症狀。
避開感染的部位
如果面板區域性有破損，感染或者骨折的現象，不要在此部位拔罐，否則會加重身體疼痛感。
