蒼風晨璐
蔥須煮水喝的禁忌
1、表虛、多汗的人群
蔥須煮水有發汗解表的作用，因此表虛、多汗的人群不宜食用，以免加重症狀。
2、上火人群
蔥須煮水性溫，體熱上火者不宜食用。
3、胃腸道疾病患者
蔥須煮水的味道辛辣，有一定的刺激性，患有胃腸道疾病患者特別是潰瘍病患者食用後可能會出現身體不適。
蔥須煮水晚上能喝嗎
視具體情況而定。
如果晚上受涼了，有輕微的風寒感冒症狀，可以喝蔥須水祛寒，如果無不適症狀，則不建議飲用蔥須水，蔥須水辛辣，晚上也不要喝太多，以免引起腸道不適。
蔥須煮水一天喝多少
500毫升。
蔥須煮水性溫，治療風寒感冒來說，通常一次250毫升，一天2次比較合適，如自身覺得味道辛辣，對腸胃有些刺激，或飲用後症狀有些好轉的情況下，可減少用量，改為一天喝一次，一次100—200毫升即可。
蔥須煮水的功效與作用
蔥須味辛，性微溫，含有足量的水分，大蒜素和硫胺素等營養成分，具有發表通陽、祛風散寒的作用，能起到不錯的殺菌作用，飲用蔥須煮水，能祛風散寒，主要用於風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞等。
蔥須怎麼煮水
1、薑糖蔥白飲
材料：生薑片15克、蔥白3段、紅糖120克。
製法：將薑片、蔥白加水500毫升，煮沸加紅糖即可。
用法：趁熱1次服下，蓋被髮微汗。
2、蘿蔔蔥白湯
材料：白蘿蔔1根、蔥白6根、生薑15克。
製法：用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯即可。
用法：趁熱喝下，做好是連渣一次服。
