歸元智美
玫瑰蜜棗茶
材料：蜜棗5顆，粉紅玫瑰適量。
做法：將玫瑰切碎之後，加入水和蜜棗一起煮開即可。
功效：玫瑰能夠疏肝解鬱，蜜棗能夠提供纖維質。長期飲用玫瑰蜜棗茶能夠清除宿便，讓面板看上去更加細嫩光潔。
菊花紅棗茶
材料：菊花、紅棗、枸杞各適量。
做法：先用熱水問杯之後，加入菊花、紅棗、枸杞一起用燒開的水直接沖泡，加蓋燜2分鐘左右即可飲用。
功效：不僅能夠幫助消除眼部疲勞，還能夠幫助改善氣色，保持面板紅潤狀態，能夠延緩面板衰老。
牛奶紅茶
材料：牛奶100毫升，紅茶包1個，食鹽適量。
做法：將紅茶包放入500毫升的清水中煎汁，再將牛奶煮沸，倒入煎好的紅茶汁中，最後加入少許食鹽攪拌均勻即可。
功效：牛奶紅茶較為溫和、安全地促進肌膚的新陳代謝、血液迴圈，更想老化角質層，分解表皮層的黑色素，讓肌膚能夠更加水潤、光滑、白皙。
桃花瓜仁茶
材料：幹桃花5克，冬瓜仁5克，白楊柳2.5克。
做法：將以上3味放入杯中，用溫開水沖泡之後將第一遍洗茶水倒掉，再用沸水沖泡一遍即可。
功效：能夠幫助調理體內的血氣，促進血液迴圈，養顏美容，促進面板的新陳代謝，有效延緩面板衰老。
蜂蜜柚子茶
材料：蜂蜜300克，冰糖200克，胡柚2個。
做法：將胡柚洗淨之後放入熱水中沖泡5分鐘左右取出後用清水洗淨然後剝去果皮，取出柚子肉。然後將冰糖入鍋融化，加入柚子煮沸後盛出來最後加入蜂蜜拌勻即可。
功效：經常飲用蜂蜜柚子茶能夠美白祛斑，嫩膚養顏。特別是對於天天面對電腦輻射的上班族來說，經常飲用蜂蜜柚子茶能夠有效改善氣色暗淡，面板粗糙等衰老問題。
普洱養顏茶
材料：排骨、陳年熟普洱、橄欖油、蔥、姜、蒜、鹽各適量。
做法：將紗布包好普洱茶，然後將蔥、姜、蒜等切成絲，放入鍋中炒香，排骨過水煸香，然後將包好的普洱和水放入鍋中燉熟，出鍋前10分鐘加入鹽調味即可。
功效：每天飲用普洱茶能夠有效排出體內的毒素，解決由於血氣不暢引起的色斑問題。特別是對於色斑、膚色暗沉有很好的改善效果。普洱中豐富的茶多酚也能夠有效幫助肌膚抗衰老。
