書生君博
推摩眼眶去眼袋
做法：將兩手屈曲食指，然後用食指橈的側面用力，由內向外交替推摩上、下眼眶即可。
功效：能夠幫助放鬆疲勞的眼睛，促進眼睛周圍的血液迴圈，有效消除眼袋。
分推眉弓去眼袋
做法：將了兩手虛握拳，然後用兩食指中節部位由內向外沿眉弓分推，反覆數十遍即可。
功效：這樣做能夠促進眼睛周圍的氣血執行，使眼球能夠得到充分的休息和營養供給，防止眼袋和眉間皺紋的產生。
指揉眼角去眼袋
做法：輕輕閉上眼睛，用兩手食指的指腹輕柔地按摩外眼角約1分鐘即可。
功效：這樣做能夠幫助消除眼袋，也能夠防止眼角皺紋的出現。
擦揉眼瞼去眼袋
做法：用食指和中指的指腹自內向外輕輕地按揉上下眼瞼約1分鐘即可。
功效：這樣做能夠幫助防治眼皮浮腫和眼袋出現。
運太陽穴去眼袋
做法：用手掌的掌根按揉雙側的大陽穴約1分鐘即可。
功效：這樣做能夠有效防止魚尾紋的出現，並且能夠提拉眼部面板，消除眼袋。
點揉承泣穴去眼袋
做法：用兩食指指端點按眼球下方的承泣穴，約半分鐘即可。
功效：這樣做能夠幫助防治眼睛浮腫出現的眼袋以及黑眼圈的產生。
按揉睛明穴去眼袋
做法：用兩食指的指端按揉眼角位置堆積睛明穴約1分鐘。要注意力度應該用輕到重，揉動幅度宜小，以有酸脹感為宜。
功效：這樣做能夠有效緩解眼睛疲勞，防治眼袋和黑眼圈產生，還能夠使眼睛更加明亮。
