火焰子碩
8個小動作收緊眼瞼
前三步
這八個小動作都和眼睛有關，下圖序號與8個動作序號一一對應。
1.潔面後將頭部慢慢後仰，保持10秒鐘，回到正常位置，休息3秒鐘。重複3~6次。這個姿勢可以有效促進面部血液迴圈，改善臉部面板營養狀況；
2.將手肘放在桌面上，手握拳頭在腮下凹陷處轉圈按摩2分鐘。這個動作可以促進淋巴迴圈，減少廢物在眼皮下堆積；
3.將頭部保持直立狀態，眼睛平視前方，盯住遠處某一點，慢慢眯眼睛，保持5秒鐘後恢復，動作不要太大，常皺眉容易產生細紋；
後五步
4.用力抿嘴，伸展鼻子下方，下巴儘可能收緊，眼睛向上看；
5.在第三步的基礎上，下眼皮上提使眼睛眯細，保持5秒鐘，慢慢恢復自然表情；
6.將手指搓熱，閉上眼睛將食指放在眼頭，輕輕按壓5秒，不要太用力；如圖中序號6.
7.將食指放在下眼瞼中部，同樣按壓5秒；如圖中序號7.
8.輕壓眉尾10秒，慢慢放開手指，如圖中序號8.
巧用眼膜
將眼膜放入冰箱冷藏室中大約5分鐘，冰涼的感覺可以令浮腫的眼睛得到舒緩；敷眼膜前，用溫熱的毛巾熱敷眼睛，有助於眼部血液迴圈，改善眼袋；從內眼角貼向眼尾，動作要輕柔，不要來回塗抹；儘量在眼睛3毫米下的部位敷眼膜，少敷上眼瞼；敷完眼膜後要塗抹眼霜，取下眼膜後會有緊繃感；及時取下眼膜。
酸奶去眼袋
將酸奶冰鎮後，用棉籤蘸取酸奶，慢慢地塗在眼皮上，每天早晚各一次，每次十分鐘，可以收到很好的去眼袋效果。這種方法需要持之以恆，才能潤白去皺、增強面板彈性。
黃瓜+木瓜
睡前在眼睛下面面板貼上沾有橄欖油的黃瓜片，堅持一段時間可以收到減輕下眼袋的效果；將木瓜肉和薄荷一起泡在熱水中製成茶，冷卻後敷在眼皮下方。敷黃瓜片後注意不要曬太陽。
柿子敷眼
將柿子用清水洗淨後，從中間切開，分成兩半，挖出柿子肉，攪成泥狀，敷在眼睛上10分鐘左右用溼毛巾抹掉。晚各一次，使用熟透的柿子。
花草敷眼法
花草敷眼去眼袋是國外的人比較喜歡的去眼袋的方式，主要是採用柑橘、上等紅茶或玫瑰籽或加熱的蓖麻油或橄欖油，在眼袋位置溼敷15分鐘。
維生素E
睡前用維生素E膠囊的粘稠液對下眼皮肌膚進行28天的塗抹，可以有效去除眼袋。因為維生素E有滋潤美白肌膚，去除老化角質，抗氧化的作用。
土豆敷眼去眼袋
做法：如果家裡有新鮮的土豆，可以將小土豆切成小片片，晚上睡前將其敷在眼上15分鐘即可。
因為土豆片本身很涼，敷在眼部有很好的消腫去眼袋的作用。隔一天敷一次。
鹽水敷眼去眼袋
做法：將水220毫升、鹽10克，混合均勻後取化妝棉充分吸鹽水敷在眼袋上，重複數次後敷上眼霜即可。
鹽水能夠加快血流速度，減少靜脈淤血，幫助消除組織水腫，去除眼袋。
甘菊花明目去眼袋
做法：將甘菊花120克、枸杞子90克，肉蓯蓉60克以及決明子30克一起研為細末後取適量每天溫開水送服，每天1次。
這樣做幫助養肝明目，延緩眼部面板衰老，幫助消除眼袋、皺紋等。
番茄敷眼去眼袋
做法：將熟透的番茄切開後用小湯匙挖出番茄肉搗勻後敷在眼睛上10分鐘後溼毛巾抹掉即可。
番茄中含有豐富的維生素C，能夠幫助增加面板的更新能力，去除眼袋。
溫馨提示
以上護眼方法大家可以存起來以防不時之需。另外在生活中要注意保證充足的睡眠，提高睡眠質量，多吃含維生素豐富的食物，如胡蘿蔔、土豆，多多在眼周圍進行按摩。
