文明小公主
冬瓜子可以美白嗎
冬瓜子可以美白。
冬瓜子仁就是我們平時吃的冬瓜的種子，它性甘、涼、無毒，但是含有瓜胺酸和脂肪油酸等成分，對我們的面板具有一定的淨白功效，並且對面色枯黃、面色晦暗以及容顏憔悴等症狀具有非常有效的改善作用，也是古時候佳人常用的美容護膚的用品之一。
冬瓜子怎麼美白
桃花冬瓜子面膜
功效：潔膚潤膚、除斑增白，能改善面色枯黃，容顏憔悴、面色晦暗等肌膚問題。
材料：桃花30克，冬瓜子15克，蜂蜜20克。
用法：將桃花、冬瓜子一起放入研缽中搗爛磨成泥狀，加入蜂蜜調勻至粘稠製成面膜。潔面後把面膜敷在臉部，20分鐘後用清水洗淨，再使用日常護膚產品。每日早晚各一次，膚質脆弱的肌膚每天用一次即可。
冬瓜子牛奶面膜
功效：鎮定消炎、淨白肌膚，特別適合因經常使用化妝品而臉色發紅的面板。
材料：冬瓜子仁5克，牛奶一杯。
用法：將冬瓜子粉碎後的冬瓜子仁粉，加入到牛奶中，調勻後放入冰箱中冷藏幾分鐘，然後均勻敷在臉部，保持15分鐘後，用清水洗淨。
冬瓜子排毒祛斑湯
功效：排毒祛斑，養陰益氣。特別適合面部色斑沉著的女性食用。
食材：冬瓜子仁250克，桂花200克，桔皮100克，米湯適量。
用法：將冬瓜子仁，桂花和桔皮一起研成粉末，再用米湯將粉末調和均勻後便可食用。每日3次，每次服用粉末10克，連續30天可見效。
冬瓜子糖茶
功效：排毒嫩膚、紅潤肌膚，特別適合電腦族或膚色暗黃人群。
食材：冬瓜子仁粉10克，紅糖10克。
用法：冬瓜子仁粉熱水衝，再加入紅糖，攪拌均勻後即可食用。一天兩杯，不拘時，代茶飲用。
注意事項：
冬瓜子性涼，孕婦或經期女性，脾胃虛寒人群都要慎用，特別是服用冬瓜子，多食可能會引起身體不適症狀。
冬瓜子的作用
保健、抗衰老
冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。
利溼
冬瓜子性涼，味甘。具有清肺化痰，消痛排膿，利溼的功效，中醫臨床用來治療痰熱咳嗽，肺癰，腸癰，白濁，帶下，水腫，腳氣等症。
免疫促進作用
冬瓜子熱水提取後，經透析得透析內液，此液對小鼠淋巴細胞的致絲裂活性呈濃度依賴性。透析內液為B細胞致絲裂劑，有PBA（無性系B細胞啟用劑）活性及佐劑活性，使PFC（寬斑形成細胞）數顯著增高，呈現免疫促進作用。
對胰蛋白酶的抑制作用
從冬瓜子中分離純化出胰蛋白酶抑制劑，得到4個具有抑制胰蛋白酶活力的組分，其中兩個組分屬小分子胰蛋白酶抑制劑。
