東海婭童
指甲正常老化現象
通常指甲有豎紋、橫紋、凹凸不平等現象，多半為指甲的正常生長代謝現象，如果你細心一點，會發現，一般孩子的指甲多平坦，而大人的指甲多紋路，凹凸不平，這是因為大人做事較多，而且指甲經過生長老化，會自然的呈現出衰老的現象。
怎樣消除
一般指甲自然老化引起的有豎紋凹凸不平現象，是正常的，不用吃藥或治療，也無法徹底消除，也不建議用指甲油美甲等方式進行掩蓋，反而不利於指甲健康，平時注意飲食均衡、睡眠充足，多吃含鈣以及蛋白質豐富的食物，養護指甲，避免指甲受傷即可。
營養不良
指甲也屬於人體面板的一部分，它的健康生長也離不開充足的營養，若是身體缺乏某些營養元素，像是某些維生素、水、鈣、蛋白質等，會造成指甲生長異常，出現有豎紋凹凸不平的症狀。
怎樣消除
一般身體若是缺乏營養，還會表現出身體其他不適症狀，患者要留意自身身體變化，看是否有其他身體不適，建議最好及時就醫檢查，確認到底缺少什麼營養後，對症補充，才能儘快消除指甲豎紋凹凸不平現象。
受傷後的指甲
若之前指甲有過受傷的情況，如磕傷、被門夾傷、做美甲撕拉傷害的，在指甲生長康復的一段時間內，再長出來的新的指甲可能會因為受傷的原因，出現生長不平坦的現象，例如出現豎紋和凹凸不平。
怎樣消除
因指甲受傷後出現的異常生長現象，一般多吃點含鈣、蛋白質豐富的食物，多按揉指甲促進血液迴圈，加快指甲生長，通常在3—6個月後會長出新的指甲，消除掉原先不平坦的指甲，除非指甲受傷比較嚴重，凹坑較明顯，難以復原的，則沒有辦法消除。
指甲黑色豎紋凹凸不平：警惕甲母痔癌變
如患者出現指甲黑色豎紋，並伴有凹凸不平，指甲邊緣不規則的現象，需要警惕是否是甲母痔引起的癌變現象，可能跟黑色素瘤有關，尤其是後期指甲有疼痛、出血、黑色加深加寬的現象。
怎樣消除
如指甲黑色豎紋凹凸不平持久不消退或是出現指甲有疼痛、出血、顏色加深等現象的，要就醫警惕癌變，需要服藥以及手術治療才能消除病症。
