冷雁Sama
百會的功效
百會事手三陽經，足三陽經，足厥陰經，督脈交會處，通常所說的“三陽五會”就是百會，百會有開竅寧神，昇陽固脫的功效，是治療頭項痛的首選穴。
百會的作用
1.百會一穴通全身，一竅通而百竅痛，經常刺激百會穴，能達到疏通全身經絡的目的，經絡暢通，氣血執行無礙，人自然就會有精神。
2.百會屬陽，但陽中寓陰，不僅對陽脈有助益，對陰脈也有好處，所以，按摩百會穴有調節身體陰陽平衡的作用。
百會主治哪些疾病
百會有提陽氣，醒神開竅的作用，多用於治療氣虛不足，肝火旺盛，風邪侵襲引起的各種頭昏，頭痛。
經常按摩或艾灸百會穴能昇陽舉陷，益氣固脫，扶陽固脫，清腦散風，以幫助緩解頭痛，失眠症狀，同時還能輔助治療健忘，癲狂，目眩，腦卒中，半身不遂，耳鳴，脫肛，胃下垂，子宮脫垂等症。
百會按壓疼是怎麼回事
百會按壓疼，多是由於所在督脈或太陽經絡不通所致;另外，肝氣鬱結，氣機失調，肝經鬱熱，津液不足也會導致百會按壓時產生痠痛感。
百會的定位取穴
百會位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。
取百會穴時須讓被按摩者取正坐姿勢，可透過兩耳角直上連線中點簡易取此穴，當髮際上5寸，後髮際上7寸，前後髮際之間的直線距離相當於12寸。
百會穴理療方法
按摩
取百會穴，或站或坐，順時針方向按摩50次，之後再逆時針再按摩50次，每天1-2次，堅持按摩，可以幫助緩解頭暈，頭痛，失眠，健忘等症。
百會穴匯聚了多條陰經和陽經，透過按摩可以調節體內的陰陽平衡，進而緩解因為陰陽失調導致頭暈，失眠等症狀。
叩擊
取百會穴，站姿坐姿皆可，手掌微屈呈碗口狀-即空心掌，對準百會穴，連續叩擊10下，可緩解頭部脹痛。
百會是諸陽之會，叩擊可活血通絡，對於外邪入侵所導致的頭痛，有明顯的緩解作用。
艾灸
用點燃的艾條置於百會穴上方進行懸灸，以面板感覺到溫熱即可，對於預防，改善心腦血管病有很好的功效。
小貼士
百會穴雖然是養生大穴，但由於其位置特殊，不能過分刺激，一旦過分刺激，容易出現 “一竅亂而百竅亂”的情況，輕則氣血執行不暢，重則導致經脈受損。
