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清蒸魚是冷水蒸還是熱水蒸清蒸魚要蒸多長時間

玄冰秋花

7295 熱度 A⁺ A^-

清蒸是我們平時常用的烹飪方法，尤其是對魚、排骨等肉質比較嫩，比較容易熟透的肉類來說十分適合，但很多人不會清蒸，下面看看清蒸魚是冷水蒸還是熱水蒸。

清蒸魚是冷水蒸還是熱水蒸

清蒸魚是熱水蒸。

魚的肉質細膩，脆嫩，一般只需要幾分鐘的蒸煮就會熟透，若是蒸煮的時間太長反而會肉變老，口感下降，因此，蒸魚時一般都是先將水燒開，然後放上魚，大火蒸幾分鐘即熟透，再關火燜幾分鐘就能很好入味。

清蒸魚蒸的時間和魚的品種有關。

鱸魚的肉質細、稀，蒸煮的時間最短，一般在水滾開後上過，蓋上鍋蓋蒸5~8分鐘即可。

而草魚、鯉魚等魚的肉質相對老一些，需要蒸12分鐘左右。

清蒸魚蒸煮的時間最好控制在15分鐘以下，以免肉質過老，影響口感。

食材：香蔥、米酒、生薑、食鹽、胡椒粉、蒸魚豉油、豬油、聖女果一個，魚一條。

做法：

1.魚畫刀花，用適量的蒸魚豉油、香蔥、薑絲、食鹽、胡椒粉等醃製5分鐘。

2.將醃製的蔥、薑絲等鋪在盤子低，魚站立放好，在身上繼續撒上薑絲、淋適量的豬油，開水如果，蒸5分鐘左右，倒掉盤子中的水，放一些米酒繼續蒸3分鐘，關火燜5分鐘即可出鍋。

3.出鍋時在魚嘴巴中放一個聖女果裝飾，將蒸煮的湯汁淋在魚身上。

釋出於 2024-04-13