天天健康

牙齦出血吃什麼水果

萬華Sama

3596 熱度 A⁺ A^-

牙齦出血是口腔科常見症狀之一，是指牙齦自發性的或由於輕微刺激引起的少量流血，特別是早晨刷牙時，最容易出現，透過飲食調整有助緩解，那牙齦出血吃什麼水果好呢？

梨子

梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津、潤燥、清熱的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃、牙齦腫痛、牙齦出血等症。建議牙齦出血患者，可以用梨子與鮮藕榨汁喝，能清熱止血。

獼猴桃性味甘酸而寒，有調中理氣，生津潤燥，解熱除煩的功效。而且獼猴桃果肉中含有豐富的VC和VB微量元素，對口腔潰瘍、牙齦出血有天然的藥效作用。建議牙齦出血者，可以將獼猴桃汁調入蜂蜜飲用，達到止血效果。

中國傳統醫學認為，柿子味甘、澀，性寒，歸肺經，有清熱、健脾、澀腸、止血之功，對於牙齦出血療效佳，可以鮮吃或者吃柿餅都可以，但注意不要空腹吃柿子。

荸薺味甘性寒，具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、消食除脹的功效，可明目退翳，治痔瘡、大便下血、牙齦出血等症。鮮吃、榨汁或者熬水喝，都有很好涼血功效。

火龍果性甘平，具有清熱解毒、退腸火、通便的作用。最重要的是，火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白不可缺少的元素，可以補血，對於牙齦出血的患者來說也是有益的。

釋出於 2024-06-11