雷電安雙
菠蘿能放冰箱多久
熱帶水果的特性是比較怕冷,因此菠蘿不適宜放在冰箱中冷藏,最好放在避光、陰涼的地方貯藏。如果一定要放入冰箱,應置於7攝氏度以上的蔬果槽中,儲存時間最好不要超過兩天。
菠蘿切開了怎麼儲存
用保鮮膜包好,凡在冰箱裡,但最好不要超過兩天,吃時用鹽水泡一下。
放在一個比菠蘿大的器皿裡,加水,水裡加2小勺鹽,水應沒過菠蘿。可以儲存24小時,專家建議你儘量在這時間內吃完,雖然放冰箱能儲存更久點,可是切開的食物不宜那樣存放。
菠蘿的營養價值與功效
1、減肥
菠蘿幾乎含有了人體所需要的維生素,16種礦物質,能夠有效的幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密就在於它豐富的果汁能夠有效酸解脂肪,每天在食物中搭配食用菠蘿或者喝菠蘿汁,都對減肥有著不錯的方法。但是也不要食用過量的菠蘿,也不能食用沒有經過處理的菠蘿。
2、清除腸胃
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能夠有效的分解食物中的蛋白質,增加腸胃的蠕動,這樣就不用擔心因為吃多肉而增加脂肪了,幫你結局餓了消化吸收的顧慮。
3、美容
菠蘿中含有的維生素B非常豐富,能夠有效的滋潤肌膚,防止面板乾裂,滋潤頭髮光亮,也能消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。果肉還可以作為面膜,是香甜的護理用品,常飲用新鮮的果汁能夠消除老人斑。酶素也能夠降低高血壓,稀釋血脂,預防脂肪的沉澱。
4、消除感冒
菠蘿汁有著降溫的作用,並且能夠有效的降低支氣管。古人就常常藉助菠蘿中的菠蘿蛋白酶來舒緩嗓子疼和咳嗽的症狀。
