以文桑
注意免磨擦
如果衣褲過小、過緊、布質過硬，經常磨擦刺激患處面板，會使疾病不易治癒，還會引起色素痣惡變。
注意擇飲食
面板病人應忌食魚、蝦、蟹之類的海產品，禁食辣椒、生薑、大蒜、大蔥、濃茶、咖啡、酒等刺激性食物或飲料少吃動物脂肪。
需增加營養者可吃動物肝臟、瘦肉、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。如不注意選擇食物，導致瘙癢加劇，反覆發作，就會出現久治難愈的現象。
注意忌搔抓
不斷的搔抓會使面板變厚增精，面板變厚又可加重搔癢，結果愈抓愈癢，愈癢愈抓，使疾病久治不愈抓破的面板還會繼發感染。傳染性軟疣、膿皰瘡等常因手的搔抓而向全身蔓延擴充套件。
注意適當淋浴
面板乾燥、不耐刺激的病人，最好少用水洗，不要用鹼性大的洗衣皂。而皮脂較多的病或牛皮癬病人則可適當多洗。
勤換衣
面板病常有滲液、流水，加上外用藥物，常會弄髒衣服和床單，故應及時列換內衣和床單，使面板有清潔的環境，利於治療。
注意勿燙洗
有流水滲液的面板損害處，忌用熱水燙洗。熱水雖可暫時止癢，但過後卻會因面板毛細血管受熱擴張，滲液增加，瘙癢加劇。
注意防傳染
有些面板病如膿皰瘡、頭癬、傳染性軟疣等傳染性極強，病人應自覺遵守消毒隔離制度，避免自身蔓延和交叉感染。
注意忌受潮
潮溼、多法有利於面板上黴菌、細菌等生長繁殖，而且受潮還是誘發許多面板病發病的重要原因。所以，病情處於急性期時不宜睡溼地、涉水、浸泡，否則可使急性轉為慢性、症狀加重或合併感染。
