仲夏笛韻
食慾不振
寶寶缺鋅會導致舌黏膜功能受影響，降低味覺敏感度，導致消化功能減退，寶寶主要表現出食慾不振，厭食、挑食等常見反應，有的寶寶還會出現異食癖。
生長髮育落後
鋅是人體代謝必需微量元素之一，一旦缺乏就會影響細胞代謝，妨礙生長激素軸的功能。由此，導致生長髮育受到影響，使孩子身材矮小，身高比同齡組的低3—6釐米，體重輕2—3公斤。
免疫功能低下
鋅對淋巴細胞可促進有絲分裂及細胞轉化，並維持T細胞的免疫功能。寶寶缺鋅，則會損害細胞的免疫功能，導致免疫力低下，經常感冒發燒，反覆呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等。
面板乾燥且粗糙
人體的面板中含鋅量約為人體總含鋅量的百分之二十，鋅元素有抵抗紫外線輻射和光保護作用，寶寶一旦缺鋅，面板會變得乾燥粗糙，嚴重的時候甚至發生面板病。
口腔潰瘍反覆發作
如果寶寶口腔經常會長潰瘍，或者舌苔出現一片片舌黏膜脫，做父母的就要關注一下，寶寶是不是缺鋅了，鋅元素的缺乏會導致膠原蛋白合成及上皮生長受阻，傷口癒合速度減緩，導致口腔潰瘍反覆發作。
影響智力
缺鋅會使腦細胞中的DNA和蛋白合成發生障礙，從而影響孩子的智力發育。可表現為：好動，反應慢，注意力不集中，記憶力差，理解力低等。
