樂欣大叔
產後抗痘工作怎麼做
女性生產後之所以容易滋生痘痘，多與內分泌發生變化，情緒不佳，睡眠不足等因素有關係。
要趕走痘痘，首先要注意及時為肌膚補水，選擇一款既補水，又不含油性成分的面霜;
產後要注意勤用溫水洗臉，選擇使用質地溫和的洗面奶;
保持充足的睡眠是預防痘痘滋生的一個重要保障，產婦要儘量保證自己睡眠的充足。
如何消滅妊娠紋
面板的表皮底層是真皮，女性懷孕時子宮變大，表皮層必須承受大幅度的拉扯，真皮受擴張壓力，脂肪組織開始斷裂，出現輕微發炎紅腫，形成妊娠紋，妊娠紋會在產後2個月左右變淡，要令妊娠紋完全消失，產後可以這樣做：
少吃甜食：糖分太高的食物，含碳水化合物多的食物，都是高熱量食物，從孕期開始，準媽媽就應該控制這類食物的攝入量;
如果面板過於乾燥，妊娠紋出現後就不宜消失，因此女性從懷孕開始就要注意潤膚保養，選擇適合孕婦使用的潤膚乳，以保持全身肌膚滋潤，即便是沒有妊娠紋的新媽媽，也同樣不能省去這個步驟。
產後有色斑怎麼辦
色斑是由於懷孕後胎盤分泌雌孕激素增多而產生的，分泌後雌孕激素恢復到懷孕前正常平衡狀態，大部分人臉上黃褐斑會自然減輕或消失，但有的人臉上斑依舊存在，這個時候可以採用以下一些方式祛斑。
避免陽光過度照射：陽光照射會使臉部的雀斑增多，斑點顏色變深，或形狀變大，因此只要是有太陽的時候，都應該做好防曬措施，避免陽光照射。
注意日常飲食：多吃含維生素C，維生素E和蛋白質的食物，可以抑制代謝廢物轉化成有色物質，減少黑色素產生，維生素可以促進血液迴圈，蛋白質可以促進面板生理功能。
選擇合適的護膚品：產後女性應該選擇天然成分或中藥成分的護膚品，外加敷用中草藥面膜，由內而外消除色斑。
產後如何排毒美白
綠茶排毒：綠茶中含有維生素C和維生素E,能明顯減少活性氧的產生，加速細胞新陳代謝，減少紫外線及汙染產生的遊離基，防止毒素侵襲肌膚細胞，使肌膚美白柔嫩。產後女性可以選擇含綠茶成分的保養品，也可以堅持喝綠茶來達到排毒美白功效。
食鹽蜂蜜排毒：食鹽具有極好的消炎殺菌和排毒功效，如果你的肌膚偏油性，可以用一小勺食鹽和蜂蜜調勻後塗在臉上，按摩五分鐘後用清水洗淨，食鹽有深層清潔面板毛孔的作用，蜂蜜水能及時補充肌膚營養，每天早晚各一次，可以清除面板毒素。
產後肌膚控油
產後女性要解決面部油膩問題，首先要注意勤洗臉，有化妝習慣的新媽媽，除了洗臉之外，還應該隔一段時間使用一次吸油紙，也可以經常用噴霧，或是用適量散粉撲臉，利用粉撲來吸油;
控油產品的選擇應該根據個人膚質和環境來選擇，控油產品有吸油紙，表面控油，深層控油三種類型。
吸油紙適合急救，但是每天使用不要超過兩次，以免破壞面板自身感應機制，造成越吸油越多的情況;
控油產品多采用B族維生素，海藻萃取物，金縷梅等一些天然成分構成，透過深層抑制油脂製造，剪斷油脂分泌，從源頭解決油脂問題。
肌膚深層保養怎麼做
肌膚的基本護理做好之後，還要注意更深層的保養，按摩是首選方法，透過按摩可以刺激穴位，疏通經絡，和暢氣血，主要是透過經絡的傳導作用來促進機體內分泌正常，靜脈，氣血流暢，以維持陰陽的相對平衡，面部按摩時手法要穩定，力度要適中，按摩時從頸部開始，由下往上從下頜到兩頰再到額頭，圍繞嘴唇周圍進行推移式按摩，兩頰的肌肉應該輕輕拍打保持結實;鼻子兩側應是由鼻樑向兩側外展按摩;眼睛周圍的按摩要輕緩，在按摩前可以先塗眼霜;按摩額頭時應該把額頭面板向上推，然後從額部中央向兩邊劃圈式按摩。
產後定時保養面板
產後肌膚保養要注意定時，每天早上六七點是腎上腺皮質激素分泌最旺盛的時候，這個時間適合起床做眼部的保養;中午十二點之前，人的面板承受能力是最佳的，可以選擇做個面部護理;讓人睏倦的中午，面板也會出現倦怠，這個時候可以選擇在有皺紋的部位使用精華素或是營養水;晚上11點左右可以開始使用夜間肌膚養護用品，這段時間肌膚吸收能力是最強的。
