香利Sama
按摩小腸經的好處
小腸經的主要生理功能即消化吸收過程，是整個消化系統最重要的節段，按摩小腸經有改善消化吸收功能，參與人體水液代謝的作用，能有效緩解便秘，肥胖，腹脹，腹瀉等症狀;再者，小腸經與心相表裡，合理按摩小腸經，還能幫助治療心臟疾病。
按摩小腸經主治病症
對小腸經進行按摩時，從手向臂部的操作為補法，適宜於小腸經氣虛證，諸如耳鳴如蟬，牙齒隱隱作痛，眼睛乾澀等，這些症狀為小腸經氣血，小腸津液不能濡養頭面器官所致。
反之，從臂部向手的操作為瀉法，適宜於小腸經氣實證，如耳內暴鳴，咽喉疼痛難忍等症，這些症狀為小腸經氣實，經火上炎所致。
自己如何按摩小腸經
一隻胳膊伸直，用另一手握空拳去敲打其陽面(小指所在的一線)，每次敲打100-200下，然後換手繼續。
小腸經經絡走向
沿著手臂外側面後緣走行，在肩後部曲折蜿蜒後上頸面部。從頸部經面頰，到目外眥，分支從面頰抵鼻，止於目內眥（交膀胱經）。
按摩小腸經的最佳時間
手太陽小腸經經氣旺在未時，即下午1-3點，這時陽氣開始下降，陰氣開始上升，小腸經內的氣血津液最為充足，小腸的消化吸收功能最強，所以是按揉小腸經的最佳時間。
按摩小腸經的注意事項
揉小腸經上的穴位不敏感時，就不用再揉了，只揉敏感的穴位。
在按摩過程中，在疼痛不適的部位應加強操作力度，以稍感疼疼能忍受為佳，並可適當延長操作時間。
