鄰家惜雪
在如今生活節奏的加快，越來越多的人意識到五官健康的重要性，目前患耳鳴的人群在不斷擴大，因此針對耳鳴的有效防止顯得很重要。
神經性耳鳴發病急驟者，在傳導系統中以咽鼓管阻塞，急性中耳炎等多見;在感音系統中以外傷、中毒、爆震、美尼埃病多見;起病緩慢者，多與全身性疾病有關。一般低音調耳鳴，多為傳音系統病變，高音調耳鳴，多在迷路，聽神經、中樞病變時發生，但有時也有相反的現象。持續性耳鳴一般發生在感音神經部分 間歇性多為傳音性。
神經性耳鳴的檢查可以用純音聽力計進行頻率匹配及響度平衡的方法測出耳鳴的強度和頻率。
客觀性耳鳴可用助聽器或聽診器檢查，若懷疑有顎肌陣攣者，可利用肌電圖檢查，將電極放人肌肉內，記肌肉活動時電位改變與耳鳴的關係，X線血管造影有助診斷血管畸形、動靜脈屢、血管分佈等。頸椎x線片可檢查有無骨質增生壓迫血管、X線斷層片、CT頭顱掃描以除外顱內病變。
耳鳴的出現有時為持續性的，有時為間歇性的，輕時不易引起人們的重視，嚴重時則擾人不寧。某些生理性動作，如咀嚼、呼吸及吞嚥等都可以產生聲音，但不能將此看作為耳鳴。
耳鳴臨床表現為搏動性耳鳴患者描述耳鳴為與心跳一致的颼颼聲、嘀嗒聲或輕叩聲，用聽診器置於患者顳部或耳部，常可以聽到這種搏動性耳鳴和非搏動性耳鳴較為常見，是一種連續而穩定的噪音，如病者所描述之嗡嗡聲、蟋蟀聲、鐘聲或摩托聲
若僅發生一側性耳鳴，其病變多在傳音器官。若雙側耳鳴，而沒有其它症狀，應考慮是某些疾病的早期徵象，如早期動脈硬化，老年性聾的早期表現等。短暫性的耳鳴常表示病變輕微，屬於耳間斷性或強度不定的波動性耳鳴，並同時伴有眩暈、噁心、嘔吐等症狀。
步驟/方法
1耳鳴危害大，別拿耳鳴不當回事。
2嚴重的耳鳴會影響睡眠質量、夫妻、同事之間和諧關係，耳鳴得不到及時的治療甚至會造成耳聾。
3影響聽力：非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內容，常常聽到聲音但分辨不清別人在說什麼。
4影響睡眠：耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害，使人心情煩躁不安，輾轉難眠。
5影響情緒：長期嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑鬱等情緒變化。
6影響工作：因為聽不清別人尤其領導和老師的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，對工作和學習也漸漸失去興趣。
7影響家庭生活：因為耳鳴而長期求醫吃藥，帶來經濟損失甚至導致巨大經濟壓力。
8注意事項
健康提醒：千萬不要以為感冒是小事情，就不當回事，很多的疾病都是由感冒引起的，所以當感冒引起了耳鳴，最好是去就醫，及時做好治療。
看了以上介紹你對耳鳴的發病因素瞭解了吧!想避免耳鳴的發生要注意勞逸結合，多食清淡食物，要多注意觀察耳鳴，如有身體不適感，請立即去正規醫院就診，以免耽誤耳鳴病情!
