吹空調後渾身無力想吐是什麼原因 要怎麼辦

吹空調後渾身無力想吐是什麼原因

1.空調病

吹空調後渾身無力想吐可能是因為吹空調就了而出現了空調病。

在夏季空調給人們帶來涼爽同時，隱形之中也帶來的一重“病”，這種疾病也叫做空調病。長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭暈、噁心、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀，

怎麼辦

吹空調後渾身無力想吐，建議先開啟門窗透透氣，活動活動四肢，讓血液迴圈更加流通，然後按摩一下頭部，通常就會舒適很多。如果仍然沒有改善，可以服用藿香正氣水，可治療渾身無力、噁心想吐的症狀。

2.神經性頭痛

吹空調後渾身無力想吐還有可能是神經性頭痛。

該病的發生與吹空調無關，多是因生活不規律、菸酒無度、睡眠不足引起，頭常會有頭部沉中、有跳扯痛，有時候還會有一些其它的症狀，比如說噁心、視力下降、肢體不適、渾身無力等。

怎麼辦

建議到醫院做進一步的檢查再對症治療，必要時可以做一個頭顱CT檢查,同時要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，積極鍛鍊身體增加抵抗力。

3.食物中毒

吹空調後渾身無力想吐還有可能是食物中毒了，這也和吹空調無關，只是恰好發生在開著空調的環境中而已。

如果不小心吃了過期、不潔的食物，可能會致使頭痛，還會呈現上吐下瀉、渾身無力的表現。另外還有一些食物吃了會致使血管拓寬然後影響神經，也會影響胃，致使頭痛和反胃，致使頭痛厭煩，這些食物主要有：巧克力、酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪、紅酒。

怎麼辦

如果懷疑是食物中毒，建議及時到醫院就診治療。

4.煤氣中毒

吹空調後渾身無力想吐還要警惕是否煤氣中毒。

吹空調的時候，大家都習慣關緊門窗，但是如果出現煤氣洩露的情況，就非常危險了。煤氣中毒後輕者有頭痛、無力、眩暈、勞動時呼吸困難，這時候如果沒有開啟門窗換氣，症狀會加重，患者口唇呈櫻桃紅色，可有噁心、嘔吐、意識模糊、虛脫或昏迷，嚴重時可造成死亡。

怎麼辦

如果出現了疑似煤氣中毒症狀，要及時開啟門窗透氣，並且關閉煤氣閥門，離開屋子，撥打120急救電話或由親朋陪同到醫院掛號治療。

吹空調的危害有哪些

1、易造成體內平衡調節系統功能紊亂

室內外溫差過大，人若進出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調，出汗減少，體內廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態最重要的一個功能，人在夏天不能不出汗。

2、易生病

空調房間密封性強。室內外空氣無法交換，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質量較低，長此以往，容易降低人體自身免疫力，還易受病菌感染而生病。

3、可能引起頭痛

空調下面直吹，突來的冷空氣刺激了汗毛孔突然收縮，導致人們頭疼。專家建議，最好把室溫恆定在24℃左右，室內外溫差別超過7 ℃，還要經常開窗換氣，確保室內外空氣的對流。

4、誘發風溼

家中如果有風溼病患者，就會常聽到他們在天氣變化前因溫度急速降低，而感到關節疼痛，因此常被戲稱為“氣象臺”，意指他們的身體狀況可以預測天氣一般。當溫度降低至20～22度或強大的冷風直吹身體時，面板及肌肉的血管會收縮，肌肉也會痙攣，很多人會覺得不舒服，甚至引起深部肌肉、關節等的疼痛。

5、引起喉嚨幹痛

儘量不要久待空調房，在空調房內要放置加溼器，保持室內溼度，經常開窗通氣，使空氣得到流通。一定要多喝水，保持咽喉部的溼潤，如果有咽乾、咽痛的症狀，可以含服潤喉片。一旦出現紅腫、疼痛、咳嗽要及時就診，在醫生指導下進行規範治療，霧化吸入治療的效果往往很明顯。有慢性咽炎史的患者，也要進行適當干預，減少炎症發生。

夏天吹空調的注意事項

1.定時通風

空調房應當每隔3-4小時就開窗通風換氣，每次換氣半小時左右，能夠避免空氣不流通以及室內病菌的滋生，預防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在開空調的同時，適當地把窗戶開縫隙，來增加空氣的流通。

2.不宜對著吹

夏天空調時一定要注意不要將空調風對著吹，不然容易造成面板外表溫度急速下降，毛孔快速收縮，導致身體內熱不能很好的散發，容易受寒，就感到胸悶，噁心，關節痛，周身痠軟等症狀。

3.溫度不宜過低

夏天吹空調時溫度不宜過低，以免凍感冒了。建議將空調溫度調為24度，室內溫度保持在27度左右，感覺涼爽但又不是很冷為宜。長時間

4.避免著涼

夏天在室內吹空調，可以帶一件薄外套，覺得涼的時候可以披在肩膀上或者蓋在腿上，避免著涼。夜間吹空調也要蓋好被子。

5.定期清洗空調過濾網

空調過濾網長時間不清洗，上面會有很多的細菌和蟎蟲，不清洗的話非常容易誘發疾病。一般建議在每年清洗空調過濾網2次左右，在間隔較長時間沒有使用空調後，最好先進行清洗。

清洗過濾網：積灰比較少時，用水洗或用吸塵器吸；積灰嚴重時，請放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10——15分鐘。洗乾淨後請甩幹水分並將其在陰涼處晾乾，勿用高溫加熱或烘乾。

6.多喝水

在空調房內吹空調，要注意多喝溫水，因為空調在製冷過程中會去除空氣中的一些水分，因此空調房間裡的空氣會比較乾燥，多喝水能夠減輕空氣乾燥帶來的不良影響。

7.放置加溼器

為了預防空調房內的空氣乾燥引起咳嗽，可以在室內放置一臺加溼器了，加溼器能夠直接給室內空氣增加溼度，緩解區域性空氣乾燥帶來喉嚨乾燥、咳嗽等問題。

但是注意加溼器不用一直開著，一般情況下室溫25℃時，空氣環境相對溼度應控制在40%至50%為宜，這樣能讓人的身體、思維處在一個好的狀態，有利於工作和休息。

另外，在空調房內放置一盆清水、經常將地板拖溼，也能夠增加室內的溼度。

8.不宜長期待在空調房

長期在空調房裡面工作或是學習的人，每隔半小時或是四十分鐘，最好出來走一走，稍微曬下太陽，有利於身體寒氣的散發，讓血液迴圈更加流通。

吹空調警惕出現這些症狀

1.拉肚子、流鼻涕、鼻塞

溫差過大，身體無法很好地適應就會出現類似於感冒的症狀。

2.面板、鼻腔、喉嚨幹

空調抽溼，導致室內空氣乾燥，容易讓呼吸道和面板乾燥，引起不適。

3.過敏和哮喘

可能是空調長期未清洗導致的。