霧都音儀
抽電子煙會上癮嗎
會上癮。
抽電子煙同樣是會上癮的，因為電子煙當中也含有大量的尼古丁成分，且電子煙當中的尼古丁成分要高於普通香菸當中的尼古丁含量。抽菸時這種尼古丁成分就會從鼻腔吸入然後進入大腦內，其會促進大腦生成多巴胺成分，這樣就會給吸菸者帶來愉悅感，所以就會容易出現煙癮症狀。
電子煙上癮有什麼表現
抽菸次數增加
電子煙上癮了之後每天的抽菸量會明顯的增加，像那些成癮性比較高的吸菸人群大約每半小時左右就會要抽一根菸，並且找不到煙時就會比較的慌亂。
食慾減少
抽菸上癮的人往往食慾也會下降，因為煙當中的尼古丁含量會對腸胃粘膜造成一定的損傷，這樣就會導致消化功效下降，從而就會抑制食慾。
嗜睡
尼古丁具有一定的催眠作用，在抽菸時，其中的尼古丁成分會刺激大腦，使得大腦出現缺氧的狀態，從而就會很想睡覺。
電子煙抽多久會上癮
看情況而定。
抽菸多久會上癮的話是因人而異的，並且也和每天抽菸的量有關係。在現有煙癮的青少年中，大約有10%的人在首次抽菸之後兩天內就出現了上癮的情況，有大概25%的人是在一個月內上癮。另外每天抽菸的量越大也會越容易上癮，一般情況下都是在1個月內就會產生煙癮。
有哪些戒菸的妙招
製造無煙環境
想要達到戒菸的目的的話，首先要給自己創造一個無煙的環境，把身上的電子煙、香菸、打火機、菸灰缸等所以有煙有關的物品都藏起來，不然讓其出現在視線中，這樣就能降低抽菸的慾望。另外還可以尋找一個一起戒菸的夥伴，這樣就能相互監督。
嚼口香糖
另外還可以在口袋中準備一點口香糖或者是糖果，當煙癮犯了時就可以吃一點口香糖或者是糖果，這樣也能夠幫助降低想抽菸的慾望。
