天天健康
車釐子一般是是6月中旬上市。
美國在世界各地處於車釐子生產的領先地位，70%以上的美國車釐子來自於西北部。到了8月中旬出了高山地區的少量車釐子外，美國的車釐子就算完全了提供美食的使命。車釐子差不多一年四季都可以吃到，當夏季美國的車釐子下市之後，智利的車釐子也差不多到貨了，正好完成交接。
對於車釐子我們食用的並不是太多，因為車釐子在我們中國還是種植的很少，一般都是生長在美國，所以我們吃的很多車釐子都是進口的，價格也比較昂貴，車釐子一般的成熟期是五六月份，是屬於夏季的水果，所以我們食用車釐子的最好時間也是夏季比較好，其他時間的都沒有夏季的好吃和新鮮。
孕婦是可以吃車釐子的。
但是要注意自己應該是少吃，車釐子是孕婦比較好的一種水果，因為孕婦時期的鈣質的需求以及鐵質的需求是比較大的，但是車釐子是屬於熱性的食物，如果過多的食用的話對胎兒的發育是非常的不利的，但是適當的吃有著較好的補血的功效，以及強身健體的效果是比較的好的，而且自己也是需要注意孕期的時候需要適當的運動身體比較好。
釋出於 2023-01-27
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