是爾藍吖
注意保暖
不管是因為室內外的溫差，還是面板乾燥問題，保暖都是最關鍵的一步。不要讓臉部受涼，受風吹，受日曬，特別是面板較薄的人，冬天要帶好口罩。如果臉上覺得幹就要及時補水，洗臉則以溫水為主。有臉部凍傷史的人在冬天裡應經常揉搓臉部，促進血液迴圈。另外，經常參加體育鍛煉的比不經常參加體育鍛煉的抵抗力高很多。抗病能力也強很多。所以，我們要積極參加體育鍛煉，才能提高我們的抵抗力。
注意護膚
除了保暖外，冬季護膚也是非常重要的。因為天氣寒冷、面板乾燥就更容易出現紅臉以及燙臉的情況。臉上經常出現臉紅的現象主要是因為臉上角質層較為薄弱，因此需要增強面板的角質層，這樣就可以使得臉部不再出現經常臉紅的現象了。增強面板角質層可透過服用一些含有葡萄籽，清除體內的自由基，全面提高面板的耐受性，給面板形成一層保護膜，同時還可修復已經形成的臉上紅血絲。
注意飲食
容易臉紅的人，應少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助於神經修復並能起安神作用。此外，應該避免日光的暴曬，酒、辛辣和刺激的食物，少生氣、緊張或過度興奮，因為這些都會促成臉部泛紅。
在適當的時間清潔肌膚
冬季室外的氣溫較低，回到家後不要馬上進行包括沐浴在內的任何清潔工作。因為肌膚需要一段時間才能變暖，在變暖前接觸到熱水會導致肌膚突然受到刺激以至於泛紅，引發甚至加重紅血絲問題。而且根據肌膚的生物鐘屬性，在晚上8-9點這個時間肌膚狀態非常不穩定，應在最好在8點之前或是9點以後進行潔面、沐浴或其他保養工作。
選擇合適的潔面乳
用不合適的潔面乳洗臉也有可能容易令臉頰易發紅，產生紅血絲。建議選擇不含皂基和刺激性成分的溫和型洗面奶。一般來說，每日潔面不少於兩次，但是在冬天或者面板不是很油的話，早上洗臉可以不用潔面乳洗臉。
