古蘭醬
慢性支氣管炎吃什麼好
八寶粥
原料：白扁豆、蓮籽、杏仁、百合、桂圓、沙參、貝母、枇杷葉各15克，粳米80克。
做法：將白扁豆、蓮籽、杏仁、百合、桂圓、沙參、貝母、枇杷葉一起加水煮汁，以汁加粳米熬成粥。早晚分服。
功效：適用於慢性支氣管炎患者的治療。
杏仁蜜膏
原料：生蜜120克，杏仁30克，甘草10克。
做法：將杏仁加水200毫升，研取汁。加生蜜、甘草一同放入砂鍋中，慢火煎成膏。每天2次，每次10毫升，飯後服用。
功效：適用於慢性支氣管炎患者的治療。
蜜心雪梨
原料：蜂蜜60克，雪梨2～3個。
做法：將梨核挖出，裝進蜂蜜後蓋嚴，蒸熟。睡前食用，每天1次，連服20～30天。
功效：適用於慢性支氣管炎患者的治療。
蜜橘飲
原料：蜂蜜100克，橘子2個。
做法：在蜂蜜中加入100毫升水調開，加入橘子連皮一起煎，煎至水剩一半為止。趁熱吃完，可分數次服用。
功效：適用於慢性支氣管炎患者的治療。
柚子蒸雞
原料：公雞1只，柚子1個，精鹽適量。
做法：公雞宰殺，去毛及內臟，柚子去皮留肉，將柚子肉塞入雞腹內，隔水蒸熟，加精鹽調味食用，每週1次。
功效：祛寒健脾，下氣止咳，化痰消食。
陳皮粥
原料：陳皮10～15克，粳米50克。
做法：陳皮加水200毫升，煎至剩100毫升，去渣。放入粳米，再加水400毫升，煮稀粥。每天早晚各服1次。
功效：健脾，燥溼，化痰。
怎樣預防慢性支氣管炎
1、戒菸
戒菸可大幅地提升康復的機率。90％～95％的慢性支氣管炎直接病因就是吸菸。戒菸後，支氣管炎會逐漸得到改善。
2、及時清除痰液
慢性支氣管炎患者在平時應多加註意喉中痰液的排除，避免痰液堵塞呼吸道導致發生窒息。對於久病無力的老人，家人應幫其翻身拍背以使痰液清除掉。
3、適量進行一些體育運動
進行一些適當的體育鍛煉，可增強身體抵抗力。但在運動時不要選擇太激烈地運動專案，以利於改善呼吸系統機能，增強對寒冷和疾病的抵抗力的運動專案為主。
4、及早治療感冒
如果慢性支氣管炎的發病因素持續存在，並且治療不徹底，久治而不愈，加上呼吸道的反覆感染，可使病情不斷惡化併發生肺氣腫，甚至會出現肺心病，危及生命。
5、保持愉快的心情
俗話說“笑一笑，十年少”。笑可以使人體內的膈、胸、腹、心、肺，甚至是肝臟，都得到短暫的活動，並增加肺活量，清潔呼吸道，使肌肉得到鬆弛，消除神經緊張，減輕各種精神壓力，還可以促進食慾，增加消化液分泌和加強消化器官的活力，對慢性支氣管炎的康復非常有利。
