月子期間吃香菜回奶嗎
吃香菜是不會回奶的。
香菜的味道有點辛,但屬於溫性,腸胃虛寒的人食用可以緩解症狀,但是香菜卻不存在催奶的功效。另外體質熱的人最好不要食用,因為香菜本身會損傷人的氣血,加快體內出汗。
香菜回奶還是下奶
香菜可以下奶。
香菜是催奶的,所以媽媽們完全可以放心食用。當奶水不夠的時候,在煮魚湯時就可以放入適量的香菜,從而有足夠的奶水餵養寶寶。香菜不僅有下奶的作用,還對人體健康有幫助。
吃香菜的注意事項
1、因為香菜在我們的生活中都是被當作調味料的,所以在做湯的時候就可以新增,從而刺激我們的食慾。因為香菜中的精油含量很豐富,所以千萬不能大量食用,每次食用量不能超過30克,適量吃才利於身體的健康。
2、香菜離開土壤之後,很快就會腐爛。葉子枯黃,香菜變成這樣就不能吃了,這樣的香菜是有毒的,會危及我們的身體健康。
香菜的儲存方法
1、香菜是喜水的,所以我們可以將香菜的根部浸泡在水中,可延長它的保質期。再將它放入冰箱中冷藏。
2、直接將香菜的根部去除,仔細的擇取香菜,再將它放入陰涼處進行晾曬,等兩天之後,將它們編織在一起,吃的時候,再將它放入溫水中浸泡就可以了。
3、將香菜擇取乾淨之後,直接放入保鮮袋中,再放入一塊蘿蔔,將空氣排出,放入冰箱中冷藏,可以長期儲存。