小兒推拿健脾胃手法圖 小兒健脾推拿手法

小兒推拿對脾胃的好處

運用有關推拿方法推拿保健穴位，具有健脾和胃，增強食慾，調理氣血，增強抗禦疾病能力的作用。並能提高小兒身體素質，增強抵禦疾病的能力，可用於脾胃虛弱，食少吐瀉，營養不良等病症。小兒推拿健脾胃的主要手法可以採用以下幾種。

補脾經

定位：拇指的螺紋面。

推拿方法：用拇指螺紋面著力，在小兒拇指的螺紋面旋推500次。

推四橫紋

定位：掌麵食指，中指，無名指，小指掌關節橫紋處。

推拿方法：將孩子四指併攏，家長用拇指指腹從孩子食指推到小指部位，或用拇指指甲分別掐四個指間關節橫紋處，推100-200次，掐5-10次。

揉板門

定位：手掌面大魚際部

推拿方法：家長用拇指在手掌面拇指後邊的大魚際處按揉100次。

逆運內八卦

定位：以掌心為圓心，以圓心到中指指根橫紋約2/3處為半徑所做的圓。

推拿方法：家長用拇指在孩子手掌的內八卦上按逆時針方向做環形運動100次。

摩腹部

定位：腹部中間，肚臍周圍。

推拿方法：小兒仰臥，以掌心置於小兒腹部，做順時針方向摩腹100次，再做逆時針方向摩腹100次。

揉足三里

定位：小腿外膝眼下四橫指(孩子的手)，脛骨外側約1橫指處。

推拿方法：家長用拇指指端著力，在小兒外膝眼下方的足三里處按揉300次。

捏脊

定位：大椎至尾骨端成一直線。

推拿方法：先用食指，中指在脊柱兩側自上而下輕輕按揉2-3遍，暴露脊背，先做常規捏3遍，第4.5遍在腎俞，胃俞，肺俞處各重提一下，最後用雙手拇指按揉以上俞穴3-5次結束。